{"id":10760,"date":"2017-03-23T09:30:57","date_gmt":"2017-03-23T07:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/?p=10760"},"modified":"2020-01-10T12:02:55","modified_gmt":"2020-01-10T10:02:55","slug":"lerntipps-so-kann-ihr-kind-in-ruhe-lernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/lerntipps-so-kann-ihr-kind-in-ruhe-lernen\/","title":{"rendered":"Lerntipps: So kann Ihr Kind in Ruhe lernen"},"content":{"rendered":"

Damit Ihr Kind konzentriert und motiviert lernen kann, braucht es eine optimale Lernumgebung. So unterst\u00fctzen Sie Ihr Kind dabei.<\/p>\n

Was verhindert, dass Ihr Kind in Ruhe lernt?<\/h2>\n

Meist sind es mehrere Faktoren, die dazu f\u00fchren, dass Ihr Kind nicht in Ruhe lernen kann. Ablenkung, z. B. durch Geschwister, Freunde oder den Freund\/die Freundin, oder aber Stressoren, wie L\u00e4rm oder Zeitdruck, l\u00f6sen Unruhe aus und lassen die Motivation schwinden. Als Eltern k\u00f6nnen Sie Ihrem Kind helfen, dagegen vorzugehen und das Lernumfeld so zu gestalten, dass es in Ruhe lernen kann.<\/p>\n

1. F\u00fcr einen ordentlichen und hellen Lernplatz sorgen<\/h2>\n

Damit Ihr Kind ungest\u00f6rt lernen kann, sollte der Arbeitsplatz frei von Ablenkung sein. Dazu sollten sich nur die Dinge in der unmittelbaren N\u00e4he des Kindes befinden, die es zum Lernen wirklich braucht, z. B. B\u00fccher, Hefter, der Laptop und Stifte. Alles andere sollte vom Schreibtisch verschwinden. Auch sollten es nur die Materialien sein, die das Fach bzw. die anstehende Pr\u00fcfung betreffen. Am besten sorgen Sie daf\u00fcr, dass der Arbeitsplatz einmal in der Woche aufger\u00e4umt und neu geordnet wird. Wichtig ist auch, dass Ihr Kind genug Helligkeit zum Arbeiten hat. Am besten ist nat\u00fcrliches Licht f\u00fcr die Augen. Sollte das nicht m\u00f6glich sein, ist es wichtig, dass die Tischlampe hell genug ist, um den ganzen Schreibtisch zu beleuchten. Achten Sie darauf, dass der Stuhl, auf dem Ihr Kind \u00fcber mehrere Stunden sitzt, bequem und ergonomisch angepasst<\/a> ist.<\/p>\n

2. Lernzeiten festlegen \u2013 f\u00fcr Ruhe sorgen<\/h2>\n

Sollte Ihr Kind nach der Schule erst einmal schlafen wollen, anstatt sich gleich an den Lernstoff zu setzen, ist das in Ordnung. Es hat wahrscheinlich einen langen und anstrengenden Schultag hinter sich und muss die aufgenommenen Informationen erst einmal verarbeiten. Versuchen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind herausfinden, wann es am besten konzentriert lernen kann: direkt nach der Schule, vor dem Abendessen oder direkt im Anschluss am fr\u00fchen Abend. Helfen Sie Ihrem Kind, indem Sie jegliche Ablenkung, z. B. durch Geschwister, zu dieser Zeit vermeiden. Sorgen Sie f\u00fcr Ruhe am Lernplatz des Kindes. Sollte es in der Familie lauter zugehen, erm\u00f6glichen Sie Ihrem Kind, dass es leise Musik \u00fcber Kopfh\u00f6rer h\u00f6ren kann. So kann es sich ganz auf das Lernen konzentrieren.<\/p>\n

3. Den Freizeitspa\u00df neu strukturieren<\/h2>\n

Ihr Kind hat nach der Schule Sport- und Musiktraining, engagiert sich sozial und hilft im Haushalt mit? Achten Sie darauf, dass der Freizeitspa\u00df nicht zum Freizeitstress wird. Schauen Sie gemeinsam \u00fcber die w\u00f6chentlichen Aktivit\u00e4ten und versuchen Sie vor wichtigen Klassenarbeiten und Pr\u00fcfungen f\u00fcr eine Umstrukturierung zu sorgen, die den Terminkalender entspannt. So vermeiden Sie lange Zeiten, in denen Ihr Kind keine M\u00f6glichkeit hat, sich mit dem Lernstoff auseinanderzusetzen.<\/p>\n

4. Spa\u00df muss sein<\/h2>\n

Nat\u00fcrlich ist es sinnvoll, unn\u00f6tige Mehrbelastung w\u00e4hrend einer Pr\u00fcfungsphase zu vermeiden. Aber auch der Ausgleich zum Lernen ist wichtig. Er sorgt f\u00fcr Erholung und verkn\u00fcpft das Lernen nicht mit der Vorstellung von Monotonie und Langeweile. Ein Kinobesuch oder ein leckeres Essen mit Freunden nach getaner Arbeit ist also gut f\u00fcr Ihr Kind.<\/p>\n

5. Achten Sie auf genug Schlaf, Nahrung und Luft<\/h2>\n

Das klingt ein bisschen so, als w\u00fcrden Sie ein Haustier halten, ist aber ernst gemeint. Kinder vergessen im Pr\u00fcfungsstress ab und zu die grundlegenden Kenntnisse eines gesunden Tagesablaufs. Geben Sie Ihrem Kind die Gelegenheit, sich halbwegs ausgewogen zu ern\u00e4hren und an der frischen Luft zu bewegen. Das bietet sich in Lernpausen gut an, sorgt f\u00fcr einen freien Kopf und eine neue Perspektive auf den Lernstoff.
\nAuch Schlaf ist wichtig, da das Gehirn hier das Gelernte verarbeiten und vom Kurz- ins Langzeitged\u00e4chtnis verschieben kann.<\/p>\n

6. Entspannter Umgang mit dem Lernen<\/h2>\n

Als Eltern sind Sie auch w\u00e4hrend anstrengender Lernphasen ein Vorbild. Wenn Sie ruhig und entspannt damit umgehen, dass Ihr Kind lernen muss, wird Ihr Kind sich das abgucken. So k\u00f6nnen Sie helfen, dass es sich die Ruhe zum Lernen nimmt und motiviert an die n\u00e4chste Lerneinheit geht.<\/p>\n

7. Lernphase in Einheiten aufteilen<\/h2>\n

Je nach Alter, Lernstand und Motivation f\u00fcr das Fach, kann sich Ihr Kind l\u00e4nger oder k\u00fcrzer mit einem Thema auseinandersetzen. In der Regel sollte es jedoch nach 50 Minuten eine kurze Pause einlegen. So strukturiert Ihr Kind das Lernen in sinnvolle Einheiten, hat ein kleines Erfolgserlebnis nach jeder Einheit und tankt neue Energie f\u00fcrs Weiterlernen.<\/p>\n

Fazit: Ihr Kind lernt in Ruhe, wenn es in seinem Tempo und zu seiner Tageszeit lernt. Achten Sie auf eine ruhige, aufger\u00e4umte Lernumgebung und einen Ausgleich nach anstrengenden Lernphasen. Grundlegende Bed\u00fcrfnisse, wie Schlaf, eine ausgewogene Ern\u00e4hrung und frische Luft, sollte es dabei nicht vergessen.<\/strong><\/p>\n

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