{"id":12958,"date":"2017-09-25T09:30:55","date_gmt":"2017-09-25T07:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/?p=12958"},"modified":"2018-03-15T10:58:42","modified_gmt":"2018-03-15T08:58:42","slug":"sterben-und-tod-wie-kindern-trauern-und-eltern-ihnen-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/sterben-und-tod-wie-kindern-trauern-und-eltern-ihnen-helfen\/","title":{"rendered":"Sterben und Tod \u2013 wie Kinder trauern und Eltern ihnen helfen"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Fr\u00fcher oder sp\u00e4ter werden Kinder mit dem Thema Tod konfrontiert. Auch wenn es Eltern schwerf\u00e4llt \u2013 es ist wichtig, dass Kinder auch das Trauern lernen.<\/p>\n<p>Eltern wollen ihre Kinder am liebsten vor allem sch\u00fctzen, was sie traurig machen k\u00f6nnte. Jedoch werden sie fr\u00fcher oder sp\u00e4ter mit den Themen Sterben und Tod konfrontiert. Schlie\u00dflich geh\u00f6rt der Tod und das Abschiednehmen zum Leben dazu. Umso wichtiger ist es, dass auch kleine Kinder bei einem Trauerfall die Chance bekommen, diesen f\u00fcr sich zu begreifen und zu verarbeiten. <\/p>\n<h2>Den Tod kindgerecht erkl\u00e4ren<\/h2>\n<p>Kinder sp\u00fcren, wenn etwas pl\u00f6tzlich anders ist. Sie sp\u00fcren, wenn ihre Eltern traurig sind oder wenn ihnen etwas verheimlicht wird. Solche Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen verunsichern und auch Angst machen \u2013 ebenso ist es bei S\u00e4tzen, wie \u201eDas verstehst du noch nicht\u201c oder \u201eDas erkl\u00e4r ich dir, wenn du gro\u00df bist!\u201c. Um Angst, falschen Vorstellungen und schrecklichen Gedanken vorzubeugen, sollte Kindern altersgerecht, leicht verst\u00e4ndlich aber ehrlich erkl\u00e4rt werden, was geschehen ist \u2013 auch wenn es schwerf\u00e4llt. Dabei sollten Eltern darauf achten, dass sie Formulierungen benutzen, die nicht zus\u00e4tzlich \u00c4ngste sch\u00fcren. Ein Satz wie \u201eOpa ist friedlich eingeschlafen und nicht wieder aufgewacht\u201c kann zu Unbehagen beim Einschlafen f\u00fchren. Statt defuse Bilder zu schaffen oder zu riskieren, dass sich Kinder etwas zusammenreimen, ist es besser, die Todesursache sachlich, z. B. eine Krankheit, zu erkl\u00e4ren und die n\u00e4chsten Schritte, z. B. die Beerdigung, zu beschreiben. Nat\u00fcrlich sollten belastende oder be\u00e4ngstigende Einzelheiten ausgelassen werden. Anschlie\u00dfend sollten Kinder die Chance bekommen, alle Fragen stellen zu k\u00f6nnen, die sie stellen m\u00f6chten. Auch das gemeinsame Anschauen und Lesen von Kinderb\u00fcchern \u00fcber das Sterben und den Tod k\u00f6nnen helfen, Kindern das Thema n\u00e4herzubringen. Jedoch sollten Eltern im Hinterkopf behalten, dass erst Kinder im Alter von ungef\u00e4hr zehn Jahren verstehen, dass der Tod nicht r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden kann und ein absolutes Ende bedeutet. <\/p>\n<h2>Kinder trauern anders als Erwachsene<\/h2>\n<p>Auch wenn Kinder bei einer Todesnachricht nicht gleich in Tr\u00e4nen ausbrechen, hei\u00dft das nicht, dass sie nicht trauern. Jeder Mensch trauert anders und auf seine Art. Und Kinder trauern noch einmal anders als Erwachsene \u2013 bei ihnen kommt die Trauer in Sch\u00fcben. So kann es sein, dass sie im ersten Moment noch fr\u00f6hlich zu spielen beginnen, im anderen aber ganz pl\u00f6tzlich traurig werden. Denn Kinder erkl\u00e4ren sich viel \u00fcber das freie Spiel und verarbeiten dabei neue Erlebnisse und Erkenntnisse. Dar\u00fcber hinaus kann sich Trauer auch in Schlafst\u00f6rungen, Albtr\u00e4umen, Trennungs- und Verlustangst, Schuldgef\u00fchlen oder Absacken der Schulleistung widerspiegeln. Doch wie k\u00f6nnen Eltern Kindern bei der Trauerarbeit helfen?<\/p>\n<h2>Kinder bei der Trauerarbeit unterst\u00fctzen<\/h2>\n<p>Um Kindern trotz des einschneidenden Erlebnisses das Gef\u00fchl von Sicherheit zu geben, ist es wichtig, die allt\u00e4glichen Routinen und Rituale beizubehalten. Das hei\u00dft, der Tagesablauf sollte sich nicht \u00e4ndern. Trotzdem sollten Kinder das Gef\u00fchl haben, jederzeit zu ihren Eltern kommen, Fragen stellen, mit ihnen reden oder Trost suchen zu k\u00f6nnen. Es sollte ebenfalls daf\u00fcr gesorgt sein, dass Kinder ihre Trauer in gemalten Bildern und im freien Spiel ausdr\u00fccken k\u00f6nnen. Wichtig ist auch, dass Eltern ihre eigene Trauer nicht vor ihren Kindern verbergen. So lernen sie fr\u00fch, dass die eigenen Gef\u00fchle nicht unterdr\u00fcckt werden m\u00fcssen. Haben etwas \u00e4ltere Kinder, etwa im Grundschulalter, den Wunsch, an der Trauerfeier teilzunehmen, sollte ihnen dieser nicht verwehrt werden. Zuvor sollten Eltern jedoch die Umst\u00e4nde einer Beerdigung, z. B. Ort, Ablauf usw., ihrem Kind genau erkl\u00e4ren. Kleinere Kinder sollten die M\u00f6glichkeit bekommen, sich bei einem gesonderten Abschiedsritual verabschieden zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Haben Eltern das Gef\u00fchl, ihre eigene Trauer und die ihrer Kinder nicht alleine bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen, bietet es sich an, eine Trauerbegleitung in Anspruch zu nehmen. Auch eine Psychologin bzw. ein Psychologe kann hier weiterhelfen. <\/p>\n<p><em>Wie gehen Sie mit dem Thema Sterben und Tod in der Familie um? Schreiben Sie uns einen Kommentar und berichten Sie uns von Ihren Erfahrungen. <\/p>\n<p>Titelbild: \u00a9 Podlesnyak Nina\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fr\u00fcher oder sp\u00e4ter werden Kinder mit dem Thema Tod konfrontiert. Auch wenn es Eltern schwerf\u00e4llt \u2013 es ist wichtig, dass Kinder auch das Trauern lernen. 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