{"id":13533,"date":"2018-02-15T09:30:10","date_gmt":"2018-02-15T07:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/?p=13533"},"modified":"2018-02-22T16:50:05","modified_gmt":"2018-02-22T14:50:05","slug":"hochsensibilitaet-was-bedeutet-das-fuer-ein-schulkind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/hochsensibilitaet-was-bedeutet-das-fuer-ein-schulkind\/","title":{"rendered":"Hochsensibilit\u00e4t \u2013 was bedeutet das f\u00fcr ein Schulkind?"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Bei Hochsensibilit\u00e4t handelt es nicht um den neuesten Psychotrend, sondern um ein ernstzunehmendes Ph\u00e4nomen, das sich schon im Kindesalter abzeichnen kann.<\/p>\n<h2>Was ist Hochsensibilit\u00e4t?<\/h2>\n<p>Das Ph\u00e4nomen der Hochsensibilit\u00e4t wurde Mitte der 90er Jahre zum ersten Mal benannt und konkret erforscht. Die US-amerikanische Psychologin Dr. Elaine N. Aron beobachtete, dass einige Personen auf Reize um ein Vielfaches st\u00e4rker reagierten als ihre Mitmenschen. Zwar ist Hochsensibilit\u00e4t keine Krankheit, aber die Betroffenen leiden an einer psychologischen und neurophysiologischen Auspr\u00e4gung, die veranlasst, dass sie Ger\u00e4usche, Ger\u00fcche oder Gef\u00fchle sehr stark wahrnehmen. <\/p>\n<h3>Wie \u00e4u\u00dfert sich Hochsensibilit\u00e4t?<\/h3>\n<p>Man sch\u00e4tzt, dass etwa 15 bis 20 Prozent der Bev\u00f6lkerung von Hochsensibilit\u00e4t betroffen sind. Jedoch gibt es keinen Katalog an typischen Merkmalen. Hinzu kommt, dass sich Hochsensibilit\u00e4t in ganz unterschiedlicher Auspr\u00e4gung zeigen kann: Manche Betroffene kommen mit Lichtinstallationen und lauter Musik in einem Club nicht zurecht. Andere meiden Zugfahrten, weil sie die vielen Ger\u00fcche nicht ertragen. Wieder andere sind extrem empathisch, k\u00f6nnen sich gut anpassen und auf Probleme ihrer Mitmenschen eingehen. Aber sie k\u00f6nnen sich auch schlecht abgrenzen, sodass sie oft stark mitleiden. Dass das Thema zurzeit in Medizin, Psychologie und Medien behandelt wird und damit das Bewusstsein f\u00fcr das Ph\u00e4nomen steigt, ist f\u00fcr viele Betroffene eine Erleichterung. Denn Hochsensibilit\u00e4t war lange recht unbekannt, sodass Betroffene selbst nicht um ihr Problem wussten. Sie f\u00fchlten sich unnormal und \u201enicht richtig\u201c.<\/p>\n<h3>Was ist \u00fcber Hochsensibilit\u00e4t bekannt?<\/h3>\n<p>Trotzdem gibt es noch keine wissenschaftlichen Untersuchungen zu den Ursachen. Auch Studien dazu, inwiefern das Gehirn Hochsensibler Reize eventuell anders verarbeitet, sind kaum vorhanden. Aron ist aber der Meinung, das einige Merkmale schon im S\u00e4uglingsalter nachweisbar sind, was auf eine genetische, physiologische Veranlagung hinweisen k\u00f6nne. Die Wissenschaftlerin bietet in ihrem Buch \u201eDas hochsensible Kind\u201c reichhaltige Informationen und Hilfestellung f\u00fcr Eltern und Kind.<\/p>\n\n\t<p><\/p><p><\/p><p><\/p>\n\t<div class=\"download\">\n\t\t<div id=\"content-659430869\" class=\"content\">\n\t\t\t<div id=\"header-659430869\" name=\"header\" class=\"dlHeader\">\n\t\t\t\t<h3>Download<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadPic-659430869\" class=\"downloadPic\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" id=\"pic-659430869\" class=\"pic\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/Ist-mein-Kind-hochsensibel.jpg\" style=\"width: 100px; height: auto;\">\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadText-659430869\" class=\"downloadText\">\n\t\t\t\t<p id=\"filesize-659430869\" class=\"fontBold\">Ist-mein-Kind-hochsensibel.pdf (Dateigr\u00f6\u00dfe: 1MB)<\/p>\n\t\t\t\t<p style=\"padding-right: 20px;\">Um den Download zu starten, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. 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Zwar gibt es keine eindeutigen Merkmale, aber folgende Verhaltensweisen sind oft typisch: <\/p>\n<ul>\n<li><span>Das Kind reagiert besonders empfindlich auf Lautst\u00e4rke. Hierbei ist nicht nur Musik gemeint, sondern auch die Lautst\u00e4rke, wenn jemand die Stimme erhebt oder etwa Ger\u00e4usche einer Stra\u00dfe, das Summen eines Computers usw.<\/span><\/li>\n<li><span>Das Kind ertr\u00e4gt Spannungen nur schwer. Um sich wohlzuf\u00fchlen, muss Harmonie herrschen.<\/span><\/li>\n<li><span>Wenn jemand traurig oder krank ist, hat das Kind tiefes Mitleid.<\/span><\/li>\n<li><span>Emotionen \u00e4u\u00dfern sich beim Kind extrem: Wenn es traurig ist, ist es sehr still. Wenn es w\u00fctend ist, kann es sehr laut werden.<\/span><\/li>\n<li><span>Alles, was eine Risikobereitschaft erfordert, z. B. waghalsige Sportbewegungen oder rasante Karussellfahrten, lassen das Kind zur\u00fcckschrecken.<\/span><\/li>\n<li><span>Mit Ver\u00e4nderungen im Alltag oder in der Umgebung kommt das Kind nur schwer zurecht. Es muss sich erst einmal daran gew\u00f6hnen.<\/span><\/li>\n<li><span>Das Kind ist nicht an Wettbewerb interessiert. Es m\u00f6chte nicht um jeden Preis besser sein als andere. Gerechtigkeit ist ihm wichtiger.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Liste gibt nur Orientierungspunkte. Selbst wenn ein Kind viele Aspekte der Liste im Charakter aufweist, ist das kein definitives Zeichen. Eltern sollte beachten, dass sie keine kurzen Momentaufnahmen zur Grundlage ihrer Beobachtungen nehmen, sondern das Verhalten des Kindes in l\u00e4ngeren Zeitr\u00e4umen untersuchen. Auch sollten sie bei einem Verdacht professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.<\/p>\n<h2>Was sollte bei einem hochsensiblen Schulkind beachtet werden?<\/h2>\n<p>Ein hochsensibles Kind hat einen eigenen Rhythmus, sieht Dinge auf eine besondere Art und Weise und verarbeitet Ver\u00e4nderungen im Alltag schwerer als andere. Wenn dies beachtet wird, d\u00fcrften sich einige Probleme aufl\u00f6sen, z. B. beim Schuleintritt oder <a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/was-ist-bei-einem-schulwechsel-zu-beachten\/\" target=\"_blank\">-wechsel<\/a>. Wir haben konkrete Tipps, wie Eltern von hochsensiblen Schulkinder mit einer solchen Situation am besten umgehen:<\/p>\n<ol>\n<li><span>Eine \u201eharte P\u00e4dagogik\u201c und S\u00e4tze wie \u201eStell dich nicht so an\u201c sind Wasser auf den M\u00fchlen Hochsensibler. Sie l\u00f6sen nicht das Problem und das Gef\u00fchl, alleine zu sein, wird verst\u00e4rkt. Dadurch ist der innere R\u00fcckzug des Kindes vorprogrammiert. Dieses Erleben der Isolation und des Nicht-richtig-Seins pr\u00e4gen das Leben schon fr\u00fch negativ.<\/span><\/li>\n<li><span>Unsichere Faktoren, z. B. beim Schuleintritt, sollten ausgeschaltet werden: So k\u00f6nnen Eltern mit ihrem Kind den zuk\u00fcnftigen Schulweg schon vorher so oft wie m\u00f6glich ablaufen. Auch ein Besuch des Geb\u00e4udes kann Unsicherheiten bek\u00e4mpfen. Eltern sollten dar\u00fcber hinaus vor dem ersten Schultag mit der Klassenlehrerin bzw. dem Klassenlehrer sprechen und die besondere Situation erkl\u00e4ren. <\/span><\/li>\n<li><span>Eltern sollten zwar aufmerksam und sensibel sein, aber darauf achten, aus dem bevorstehenden Schuleintritt oder -wechsel kein Horrorszenario zu machen. Vielmehr sollten sie es als selbstverst\u00e4ndlich ansehen, dass ihr Kind etwas mehr Zeit braucht, sich an den neuen Umstand zu gew\u00f6hnen.<\/span><\/li>\n<li><span>Das Zuhause sollte neben all den neuen Reizen ein sicherer Hafen und R\u00fcckzugsort f\u00fcr das Kind sein. So sollten Eltern Wert auf Rituale legen und dem Kind vermitteln, dass \u00c4ngste und Probleme von ihnen angenommen werden.<\/span><\/li>\n<li><span>Perfektionismus ist unter Hochsensiblen stark ausgepr\u00e4gt. Das ist kein Problem, solange dieser auf der Lust am Lernen beruht. Steckt jedoch Versagensangst dahinter, wird der Perfektionismus schnell zu einer weiteren B\u00fcrde. Eltern sollten herausfinden, was bei ihrem Kind der Motor des Perfektionismus ist und anschlie\u00dfend versuchen, die \u00c4ngste und den Druck zu mindern.<\/span><\/li>\n<li><span>Durch das Verhalten des hochsensiblen Kindes in Gruppen, wie der Schulklasse, k\u00f6nnen Konflikte entstehen. Deswegen sollten Eltern das Kind oft von den anderen Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern erz\u00e4hlen lassen. Sollte es zu Mobbing o. \u00e4. kommen, sollten sie sich mit der Lehrperson in Verbindung setzen. Wenn Eltern das Gef\u00fchl haben, dass der sensiblen Art des Kindes nicht gen\u00fcgend beigekommen wird, kann in letzter Konsequenz ein Schulwechsel helfen. Besonders alternative Schulmodelle, z. B. Waldorf- oder Montessori-Schulen, k\u00f6nnen f\u00fcr Hochsensible geeignete M\u00f6glichkeiten sein.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3>Weitere Artikel von Silvia<\/h3>\n<ul>\n<li><span><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/lernspiele-selber-machen-mit-spass-zum-lernerfolg\/\" target=\"_blank\">Lernspiele selber machen: Mit Spa\u00df zum Lernerfolg<\/a><\/span><\/li>\n<li><span><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/10-fehler-die-eltern-beim-auswendiglernen-machen\/\" target=\"_blank\">10 Fehler, die Eltern beim Auswendiglernen machen<\/a><\/span><\/li>\n<li><span><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/wie-ein-maedchen-wie-sieht-genderneutrale-erziehung-aus\/\" target=\"_blank\">\u201eWie ein M\u00e4dchen!\u201c \u2013 Wie sieht genderneutrale Erziehung aus?<\/a><\/span><\/li>\n<li><span><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/trauma-der-inklusion\/\" target=\"_blank\">Traum(a) der Inklusion<\/a><\/span><\/li>\n<li><span><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/was-ist-bei-einem-schulwechsel-zu-beachten\/\" target=\"_blank\">Was ist bei einem Schulwechsel zu beachten?<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Titelbild: \u00a9 Peter Bernik\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei Hochsensibilit\u00e4t handelt es nicht um den neuesten Psychotrend, sondern um ein ernstzunehmendes Ph\u00e4nomen, das sich schon im Kindesalter abzeichnen kann. 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S. studierte Germanistik und Philosophie f\u00fcr das Lehramt. Nach dem Staatsexamen zog es sie jedoch nicht vor Schulklassen, sondern an die Tastatur: Sie arbeitet als freie Texterin in Berlin. 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