{"id":14951,"date":"2019-03-14T09:30:22","date_gmt":"2019-03-14T07:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/?p=14951"},"modified":"2019-03-13T17:21:27","modified_gmt":"2019-03-13T15:21:27","slug":"konflikte-loesen-wie-familien-richtig-streiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/konflikte-loesen-wie-familien-richtig-streiten\/","title":{"rendered":"Konflikte l\u00f6sen \u2013 wie Familien richtig streiten"},"content":{"rendered":"

Wenn Menschen aufeinandertreffen, k\u00f6nnen Konflikte entstehen. Und besonders in Familien geh\u00f6rt Streiten zum Alltag. Warum das gut ist und wie richtiges Streiten funktioniert, erfahren Sie hier.<\/p>\n

Warum Streiten und Konflikte wichtig sind<\/h2>\n

Wo Menschen zusammenleben, prallen verschiedene Ansichten und Bed\u00fcrfnisse aufeinander. Diese werden in regelm\u00e4\u00dfigen Streits ausdiskutiert. Und das ist auch gut so, denn nur so kann man sich z. B. als Familie weiterentwickeln. Nur so lernt man die hintergr\u00fcndigen Bed\u00fcrfnisse der anderen kennen oder kann identifizieren, was gerade nicht gut l\u00e4uft. Wenn jeder Konflikt heruntergeschluckt werden w\u00fcrde, w\u00e4re kein ehrliches Zusammenleben m\u00f6glich. Und fr\u00fcher oder sp\u00e4ter w\u00fcrde der gro\u00dfe Bruch folgen. Das hei\u00dft, solange Streits eine produktive Auseinandersetzung mit den Bed\u00fcrfnissen Einzelner nach sich zieht, sind sie gut f\u00fcr das Zusammenleben. Das setzt nat\u00fcrlich eine gesunde Streitkultur voraus. Aber wie sieht die aus?<\/p>\n

Wie Familien mit Konflikten umgehen sollten<\/h2>\n

Ursachen erforschen<\/h3>\n

Sucht jemand in der Familie Streit, ist das meistens ein Zeichen daf\u00fcr, dass es ihm oder ihr nicht gut geht oder er bzw. sie sich nicht gerecht behandelt f\u00fchlt. Vielleicht fehlt ihm oder ihr Wertsch\u00e4tzung. Vielleicht wurden Erwartungen nicht erf\u00fcllt. Vielleicht f\u00fchlt er oder sie sich nicht gesehen. Vielleicht f\u00fchlt er oder sie sich durch irgendetwas verletzt. Es ist also wichtig, einen Streit und seine Ursachen zu hinterfragen: Warum streiten wir gerade? Worum geht es wirklich?<\/p>\n

Verletzungen vermeiden<\/h3>\n

Oberstes Gebot beim richtigen Streiten ist: Niemals verletzend werden! Beleidigungen und Respektlosigkeiten helfen nicht dabei, eine L\u00f6sung zu finden. Und im schlimmsten Fall ziehen sie noch Jahre sp\u00e4ter Folgen nach sich. Nat\u00fcrlich ist es im Eifer des Gefechts manchmal verlockend, Schimpfw\u00f6rter herauszuholen oder bei eigener Verletzung die andere Person ebenfalls zu kr\u00e4nken. Hier sollte man sich fragen, was man damit bezwecken m\u00f6chte. Oder ob es vielleicht gerade wichtiger ist, eine L\u00f6sung f\u00fcr den Konflikt zu finden.<\/p>\n

Gutes fokussieren<\/h3>\n

Ja, wenn man unendlich b\u00f6se auf jemanden ist, ist es schwer, in diesem Moment das Gute zu sehen. Aber nat\u00fcrlich findet man an dem bzw. der Anderen nicht alles schlecht. So kann es helfen, sein eigenes Gem\u00fct zu beruhigen, indem man sich vor Augen f\u00fchrt, was man an der anderen Person mag. <\/p>\n

Perspektive wechseln und eigenes Verhalten reflektieren<\/h3>\n

Zu einem Streit geh\u00f6ren immer mindestens zwei Menschen. Das hei\u00dft, es gibt auch zwei Perspektiven auf eine Situation. Um einen Streit etwas zu beruhigen oder die Ursachen zu erforschen, kann es hilfreich sein, die Perspektive des Gegen\u00fcbers einzunehmen. Wie f\u00fchlt er oder sie sich gerade? Wie w\u00fcrde ich mich an seiner bzw. ihrer Stelle f\u00fchlen? Gleichzeitig sollte man sein eigenes Verhalten reflektieren: War ich immer fair? Habe ich mich richtig verhalten? Und warum trifft mich das gerade so? Und warum reagiere ich so stark?<\/p>\n

Konflikt l\u00f6sen<\/h3>\n

Und wenn man die Perspektive des Gegen\u00fcbers etwas versteht, sein eigenes Verhalten und die eigenen Bed\u00fcrfnisse reflektiert hat, kann ein ehrliches Gespr\u00e4ch folgen. Hier sollten sich alle gegenseitig zuh\u00f6ren und L\u00f6sungsvorschl\u00e4ge machen, die m\u00f6glichst alle einbeziehen. Nur wenn alle an einem Strang ziehen, kann ein Konflikt zufriedenstellend gel\u00f6st werden.<\/p>\n

Entschuldigen und vers\u00f6hnen<\/h3>\n

Nun sind alle ersch\u00f6pft. Denn Streiten ist anstrengend. Wichtig ist, dass nicht nur der Konflikt gel\u00f6st wird, sondern dass man sich auch entschuldigt. Jeder bzw. jede ist im Streit einmal unfair. Wichtig ist, dass es erkannt und entschuldigt wird. Hier kann f\u00fcr Familien ein Vers\u00f6hnungsritual helfen, um den Streit richtig zu begraben. Das ist besonders f\u00fcr Kinder enorm wichtig. Wie w\u00e4re es mit einem gemeinsamen hei\u00dfen Kakao mit Sahne und eine Umarmung?<\/p>\n

Wie Eltern Kindern beim L\u00f6sen von Konflikten helfen k\u00f6nnen<\/h2>\n

Nicht nur in der Familie gibt es Konflikte und daraus resultierende Streits, sondern auch im Freundeskreis und in der Schule. Wie k\u00f6nnen Eltern ihren Kindern hier helfen, die Konflikte zu l\u00f6sen? Kinder lernen am Modell. Das hei\u00dft, die Streitkultur, die in der Familie vorherrscht, werden sie in anderen Kontexten anwenden. Somit sollten Eltern immer mit gutem Vorbild vorausgehen. <\/p>\n

Bei der Ursachenforschung unterst\u00fctzen<\/h3>\n

Es gab einen Streit im Freundeskreis des Kindes? Dann sollten Eltern ihrem Kind helfen, die Ursachen zu erforschen. Wie ist der Streit entstanden? Was k\u00f6nnen vielleicht im Hintergrund auch ein Problem sein, was nicht offen ausgesprochen wurde? Hier brauchen Kinder je nach Alter noch Orientierungshilfe. <\/p>\n

Perspektive wechseln und Verhalten reflektieren<\/h3>\n

Auch das Reflektieren des eigenen Verhaltens und das Einf\u00fchlen in eine andere Person in Konfliktsituationen will gelernt sein. Auch hier k\u00f6nnen Eltern den Kindern auf die Spr\u00fcnge helfen und vielleicht unfaires Verhalten aufdecken. Oder auch Tipps geben, wie man bei einem Streit auf die anderen Person zugehen kann. <\/p>\n

Entschuldigung planen<\/h3>\n

Gemeinsam k\u00f6nnen Eltern und Kind durchsprechen, wie eine Aussprache aussehen und der Konflikt gel\u00f6st werden kann. Vielleicht haben die Eltern auch eine sch\u00f6ne Idee, wie eine nette Entschuldigung aussehen kann.<\/p>\n

Sie haben weitere Tipps, wie ein Konflikt in der Familie oder auch im Freundeskreis des Kindes gel\u00f6st werden kann? Dann freuen wir uns \u00fcber einen Kommentar von Ihnen. <\/em><\/p>\n

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