Sch\u00fcchternheit ist eine Eigenschaft, die betroffene Kinder gerade zum Schulstart vor ganz neue Herausforderungen stellt.<\/p>\n
Sch\u00fcchterne Kinder sind oft selbstkritisch. Sie sorgen sich um ihr Auftreten gegen\u00fcber anderen und bef\u00fcrchten, mit ihrem Verhalten auf Ablehnung zu sto\u00dfen. Deshalb halten sie sich lieber im Hintergrund und beobachten das Geschehen quasi aus \u201esicherer Entfernung\u201c. Fr\u00fcher oder sp\u00e4ter tritt aber trotzdem ein, was sich im Leben nicht vermeiden l\u00e4sst: Sie machen eine schlechte Erfahrung oder werden abgewiesen.<\/p>\n
Das geht ihnen dann sehr nahe, sie sind traurig und verletzt und ziehen sich vielleicht sogar noch mehr zur\u00fcck \u2013 ein Teufelskreis. Wer sich aber bewusst mit Sch\u00fcchternheit als Charakterzug auseinandersetzt, kann lernen, besser mit solchen Erfahrungen und Situationen umzugehen. Aber warum sind manche Kinder sch\u00fcchtern und andere nicht?<\/p>\n
Psychologe Carl E. Schwartz glaubt, dass Sch\u00fcchternheit sogar angeboren sein k\u00f6nnte. Bei verschiedenen Untersuchungen stellte er fest, dass diejenigen, die schon als Kleinkinder zur\u00fcckhaltend waren, auch als junge Erwachsene noch sch\u00fcchtern sind. Schon als Babys reagieren manche unterschiedlich auf Fremde. Einige weinen los, andere sind neugierig und offen.<\/p>\n
Obwohl nicht 100%ig sicher ist, ob Sch\u00fcchternheit tats\u00e4chlich angeboren ist, konnte mit Sicherheit festgestellt werden, dass sch\u00fcchterne Menschen auch nach mehr als 20 Jahren diese Eigenschaft nicht von allein \u00fcberwinden konnten. Neben den Genen k\u00f6nnen aber auch die Verhaltensweisen der Eltern auf den Nachwuchs abf\u00e4rben. Das liegt einfach daran, dass sie sich an ihnen orientieren.<\/p>\n
Wie Sie schon ganz richtig vermuten, handelt es sich dabei nicht um dasselbe. Sch\u00fcchterne Menschen w\u00fcrden gern mehr mit anderen unternehmen und dazugeh\u00f6ren. Introvertierte dagegen ziehen sich freiwillig zur\u00fcck, wenn es ihnen zu viel wird. Introvertierte h\u00f6ren gern anderen zu und \u00fcberlegen l\u00e4nger als andere, bevor sie etwas zum Gespr\u00e4ch beisteuern. Das liegt nicht daran, dass sie weniger intelligent sind. Sie wollen nur vermeiden, etwas Halbherziges zu sagen und durchdenken alles genau. Extrovertierte hingegen sprechen gerne erst und denken dann dar\u00fcber nach.<\/p>\n
Introvertierte sind gern von anderen umgeben, doch sie brauchen auch Zeit f\u00fcr sich. Sie sind ab und an lieber allein, denken nach und verarbeiten ihre Erlebnisse. Wer dagegen sch\u00fcchtern ist, dem ist Kontakt zu anderen in den meisten F\u00e4llen unangenehm oder wird sogar als anstrengend empfunden. Oft haben sie dann ein dumpfes Gef\u00fchl im Magen oder werden rot. Die andauernde Angst abgelehnt zu werden, beeinflusst ihr Verhalten ma\u00dfgeblich.<\/p>\n
Wie kann man Sch\u00fcchternheit \u00fcberwinden? Wer sch\u00fcchtern veranlagt ist, muss vor allem eines tun, n\u00e4mlich immer wieder aufs Neue seine Angst \u00fcberwinden. Das h\u00f6rt sich nat\u00fcrlich einfach an, aber f\u00fcr sch\u00fcchterne Menschen ist das eine wahre Anstrengung. Sie \u00fcberwinden quasi t\u00e4glich ihren inneren Schweinehund und achten bewusst darauf, sich selbst mehr zuzutrauen und an sich und die eigenen F\u00e4higkeiten zu glauben. Genau das ist entscheidend, um auch mal aus sich herauszukommen und entspannt am Geschehen teilzunehmen. Es sind nicht immer alle Augen mit kritischem Blick auf einen gerichtet, wie viele glauben.<\/p>\n
Zur \u00dcberwindung von Sch\u00fcchternheit geh\u00f6rt auch, sich Erfolge zuzuschreiben und sie als solche zu respektieren. Die gute Note kam nicht durch die Gnade des Lehrers oder gar durch Gl\u00fcck zustande, sondern durch die eigene Leistung. Kurz gesagt: Ermutigen Sie Ihr Kind dazu, stolz auf seine Leistungen zu sein und versuchen Sie ihm klarzumachen, dass es nicht unn\u00f6tig dar\u00fcber nachgr\u00fcbeln soll, was andere denken k\u00f6nnten.<\/p>\n
Bei einem kurzen Kennlerngespr\u00e4ch haben zur\u00fcckhaltende Menschen meist schlechte Karten. Es kann schnell ein negativer Eindruck entstehen, einfach weil sie weniger sagen als andere. Heutzutage muss alles schnell gehen und Kommunikation ist sehr wichtig. Wer also lieber erst einmal den Mund h\u00e4lt und \u00fcberlegt, was er sagen soll, der wird schnell \u00fcbergangen oder als weniger engagiert eingesch\u00e4tzt. Das ist oftmals unfair und nicht gerechtfertigt, denn Sch\u00fcchterne und Introvertierte sind nicht weniger bem\u00fcht oder weniger intelligent als andere.<\/p>\n
Auch in der Schule spielt m\u00fcndliche Mitarbeit eine gro\u00dfe Rolle. W\u00e4hrend viele direkt die Hand heben und losquatschen, \u00fcberlegen andere lieber l\u00e4nger und dann ist die Chance, sich zu melden, auch schon vorbei. Sch\u00fcchterne und introvertierte Klassenkameraden bekommen also meist auch schlechtere Noten f\u00fcr ihre Mitarbeit. Auf Grund dieser Erfahrungen sollten Sie auf keinen Fall versuchen, Ihr sch\u00fcchternes oder introvertiertes Kind in einen extrovertierten \u201ePausen-Clown\u201c umzuerziehen.<\/p>\n
Seien Sie also mit Introvertierten oder Sch\u00fcchternen geduldig \u2013 egal, ob es sich dabei um Ihr eigenes Kind oder jemand anderen handelt. Dazu geh\u00f6rt auch, Zeit zum \u201ewarm werden\u201c zu geben, richtig zuzuh\u00f6ren und nicht sofort Antworten auf alle Fragen zu erwarten. Man wird es Ihnen danken und daf\u00fcr lieber in Ruhe \u00fcberlegen, bevor man Ihnen antwortet.<\/p>\n
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