{"id":8911,"date":"2016-02-25T10:00:23","date_gmt":"2016-02-25T08:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/?p=8911"},"modified":"2018-01-15T16:31:26","modified_gmt":"2018-01-15T14:31:26","slug":"der-erste-liebeskummer-was-eltern-tun-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/der-erste-liebeskummer-was-eltern-tun-koennen\/","title":{"rendered":"Der erste Liebeskummer \u2013 was Eltern tun k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Tr\u00e4nen, Wut, Schlaf- und Appetitlosigkeit \u2013 der erste Liebeskummer des eigenen Kindes l\u00e4sst Eltern h\u00e4ufig hilflos dastehen.<\/p>\n\n\t<p><\/p><p><\/p><p><\/p>\n\t<div class=\"download\">\n\t\t<div id=\"content-583408807\" class=\"content\">\n\t\t\t<div id=\"header-583408807\" name=\"header\" class=\"dlHeader\">\n\t\t\t\t<h3>Download<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadPic-583408807\" class=\"downloadPic\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" id=\"pic-583408807\" class=\"pic\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/04\/Der-erste-Liebeskummer-was-Eltern-tun-koennen.jpg\" style=\"width: 100px; height: auto;\">\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadText-583408807\" class=\"downloadText\">\n\t\t\t\t<p id=\"filesize-583408807\" class=\"fontBold\">Der-erste-Liebeskummer-was-Eltern-tun-koennen.pdf (Dateigr\u00f6\u00dfe: 1MB)<\/p>\n\t\t\t\t<p style=\"padding-right: 20px;\">Um den Download zu starten, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Klicken Sie anschlie\u00dfend auf \u201eJetzt herunterladen\u201c.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"formWrapper-583408807\" class=\"formWrapper\">\n\t\t\t\t<form action=\"#\" id=\"download-form-583408807\" class=\"download-form\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:60%;\">\n\t\t\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"fontBold\">E-Mail<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<input type=\"text\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" id=\"email-583408807\" name=\"email\">\n\t\t\t\t\t\t<p class=\"emptyInputAlert\">Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:25%\">\n\t\t\t\t\t\t<input id=\"submit-583408807\" type=\"submit\" value=\"Jetzt herunterladen\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t<\/form>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"invisibleThankYou-583408807\" class=\"invisibleThankYou\">\n\t\t\t\t<p>Danke! Der Download wurde automatisch gestartet.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<script type=\"text\/javascript\">\n\tfunction getUrlType() {\n\t\treturn 'parent';\n\t}\n\n\tfunction toggleToThankYouMessage583408807() {\n\t\t$(\".download #invisibleThankYou-583408807\").show();\n\t\t$(\".download #formWrapper-583408807\").hide();\n\t}\n\n\tdocument.domain = \"sofatutor.com\";\n\tvar endpoint = \"https:\/\/www.sofatutor.com\/interest\/remote\";\n\n\tvar emailCheck583408807 = function(email){\n\n\t\tvar data = {\n\t\t\t\tinterest: {\n\t\t\t\t\temail: email,\n\t\t\t\t\tuser_type: getUrlType(),\n\t\t\t\t\tplatform: \"magazine\",\n\t\t\t\t\tsource: \"download\",\n\t\t\t\t\tip_address: \"216.73.216.31\"\n\t\t\t\t}\n\t\t\t};\n\n\t\tif (window.XDomainRequest) {\n\t\t\tconsole.log(\"xrequest\");\n\t\t    var xdr = new XDomainRequest();\n\t\t    xdr.open(\"POST\", endpoint);\n\t\t    xdr.onerror = function() {\n\t\t    \tconsole.log(\"error\");\n\t\t\t    console.log(JSON.stringify(xdr));\n\t\t    };\n\t\t    xdr.onload = function() {\n\t\t       alert(xdr.responseText);\n\t\t    }\n\n\t\t    xdr.send(JSON.stringify(data));\n\n\t  }else{\n\t\t\t$.ajax({\n\t\t\t\turl: endpoint,\n\t\t\t\tdataType: \"json\",\n\t\t\t\ttype: \"POST\",\n\t\t\t\tdata: data,\n\t\t\t\tstatusCode: {\n\t\t\t    201: function(){\n\t\t\t\t    toggleToThankYouMessage583408807();\n\t\t\t    \tdownload('https:\/\/magazin.sofatutor.com\/eltern\/wp-content\/plugins\/download-shortcode-sofatutor\/download.php?download=%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F2%2F2017%2F04%2FDer-erste-Liebeskummer-was-Eltern-tun-koennen.pdf');\n\t\t\t    },\n\t\t\t    422: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"422\");\n\t\t\t    },\n\t\t\t    500: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"500\");\n\t\t\t    }\n\t\t\t\t}\n\t\t\t});\n\t\t}\n\t};\n\n\n\t$(\"#download-form-583408807\").submit(function(e){\n\t\te.preventDefault();\n\n\t\t$(\".download #formWrapper-583408807 #submit-583408807\").attr('disabled', true);\n\n\t\tvar email = $(\".download #formWrapper-583408807 #email-583408807\").val();\n\t\tif (email.length == 0){\n\t\t\t$(\".download #download-form-583408807 .emptyInputAlert\").show();\n\t\t\treturn false;\n\t\t}\n\n\t\temailCheck583408807(email);\n\t});\n\n\tfunction download(path)\n\t{\n\t\t$.fileDownload(path);\n\t}\n\t<\/script>\n\n\t\n<p>\u201eThe first cut is the deepest\u201c und der erste Liebekummer ist der schlimmste. Warum? Die Kinder und Jugendlichen haben noch nicht die Erfahrung gemacht, dass der Schmerz irgendwann vorbeigeht. Deswegen sollten Sie als Eltern den Liebeskummer Ihres Kindes ernst nehmen \u2013 egal, wie alt Ihr Kind ist oder wie lange die Beziehung bzw. die Schw\u00e4rmerei gehalten hat. Zwar k\u00f6nnen Sie Ihrem Kind den Kummer nicht nehmen, aber Sie k\u00f6nnen ihn ertr\u00e4glicher machen. <\/p>\n<h2>Nachsichtig sein<\/h2>\n<p>T\u00fcrenschlagen, Wutanf\u00e4lle, Stimmungsschwankungen, Aggressionen, \u00dcberempfindlichkeit und lautes Weinen geh\u00f6ren zum Liebeskummer dazu. W\u00e4hrend dieser Phase sollten Sie beide Augen zudr\u00fccken. Wird Ihr Kind einmal beleidigend, sollten Sie sich das in dieser Zeit nicht zu Herzen nehmen. <\/p>\n<h2>Keine Verharmlosung<\/h2>\n<p>Vermeiden Sie Ratschl\u00e4ge wie \u201eIn ein paar Wochen hast du ihn\/sie vergessen\u201c oder Floskeln wie \u201eAndere M\u00fctter\/V\u00e4ter haben auch sch\u00f6ne T\u00f6chter\/S\u00f6hne\u201c. Denn f\u00fchlt sich Ihr Kind in seinem Kummer nicht ernst genommen, wird es sich noch weiter vergraben. <\/p>\n<h2>Nicht aufdringlich sein<\/h2>\n<p>Einige Kinder kommen nicht von selbst auf die Eltern zu, um von ihrem Kummer zu berichten. Fragen Sie in einer ruhigen Minute vorsichtig nach. Wehrt Ihr Kind ab, belassen Sie es erst einmal dabei. Wichtig ist, dass Ihr Kind wei\u00df, dass es jederzeit zu Ihnen kommen kann. <\/p>\n<h2>Tr\u00f6sten und Zuh\u00f6ren<\/h2>\n<p>Wenn Ihr Kind es zul\u00e4sst, nehmen Sie es regelm\u00e4\u00dfig in den Arm. H\u00f6ren Sie zu, wenn es reden m\u00f6chte. Dabei ist es nicht wichtig, dass Sie die richtigen Worte finden. Es reicht aus, wenn Sie einfach nur da sind \u2013 auch schweigend. <\/p>\n<h2>Der eigene Liebeskummer<\/h2>\n<p>K\u00f6nnen Sie sich noch an Ihren ersten Liebeskummer erinnern? Vielleicht hilft es Ihrem Kind, etwas dar\u00fcber zu erfahren. Es kann zeigen, dass der Schmerz irgendwann vorbeigeht. Seien Sie dabei nicht belehrend. Jeder geht mit einer solchen Situation anders um. <\/p>\n<h2>Geborgenheit geben und verw\u00f6hnen<\/h2>\n<p>Ihr Kind braucht in dieser Zeit einen R\u00fcckzugsort, an dem es sich wohlf\u00fchlt. Jedem tut es gut, ab und zu verw\u00f6hnt zu werden. Das Lieblingsessen zum Mittag, eine gemeinsame Umr\u00e4umaktion des Jugendzimmers oder eine Shoppingtour lenken nicht nur ab, sondern k\u00f6nnen auch aufmuntern. <\/p>\n<h2>Angeknackstes Selbstwertgef\u00fchl flicken<\/h2>\n<p>Wird man von jemandem zur\u00fcckgewiesen, wird das Selbstbewusstsein auf eine harte Probe gestellt. In dieser Zeit sind die Selbstzweifel unertr\u00e4glich. Machen Sie Ihrem Kind bewusst, dass es liebenswert ist, so wie es ist. Sobald ihr Kind daf\u00fcr bereit ist, sollte es etwas f\u00fcr sich tun: zum Friseur gehen, neue Kleidung kaufen, ein neues Hobby beginnen, neue Leute treffen. <\/p>\n<h2>Soziale Netzwerke verst\u00e4rken den Liebeskummer<\/h2>\n<p>Forscher haben herausgefunden, dass die sozialen Netzwerk den Liebeskummer verst\u00e4rken: Die gemeinsamen Fotos auf dem Profil, die M\u00f6glichkeit der Kontaktaufnahme und die st\u00e4ndigen Updates \u00fcber das Leben des Anderen\/der Anderen machen es schwer, einen Schlussstrich zu ziehen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind \u00fcber die Schwierigkeit. Vielleicht ist es bereit, den Ex-Freund\/die Ex-Freundin aus der Freundesliste bei Facebook und Co. zu verbannen. <\/p>\n<h2>Alltag ist wichtig<\/h2>\n<p>Achten Sie darauf, dass Ihr Kind trotz des Kummers seinem geregelten Alltag nachgeht. Schule, Hausaufgaben, Hobbys, Sport und Freunde lenken ab und geben Sicherheit, dass sich nicht alles ver\u00e4ndert hat.<\/p>\n<p>Nur die Zeit oder eine neue Liebe kann den Liebeskummer vollkommen vernichten. Aber wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen, das Selbstwertgef\u00fchl aufzup\u00e4ppeln, ihm Geborgenheit und ein offenes Ohr schenken, wird der Kummer ertr\u00e4glicher. <\/p>\n<h3>Die Kummer-Phasen<\/h3>\n<p>Liebeskummer kann in vier verschiedene Phasen aufgeteilt werden:<\/p>\n<ol>\n<li><span>Die Phase des Nicht-wahrhaben-Wollens<\/span><\/li>\n<li><span>Die Phase der Trauer, Verzweiflung und Wut<\/span><\/li>\n<li><span>Die Phase des Loslassens und Neuorientierung <\/span><\/li>\n<li><span>Die Phase der Akzeptanz <\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/9-tipps-gegen-das-fieseste-gefuehl-der-welt-liebeskummer\/\" target=\"_blank\">Hier geht es zum einen Artikel \u00fcber Liebeskummer f\u00fcr Jugendliche.<\/a><\/p>\n<p>Sollten Sie jedoch feststellten, dass sich nach einigen Wochen noch immer keine Besserung einstellt, dass Ihr Kind gar nicht mehr oder unnormal viel isst, nicht schl\u00e4ft, der Kummer gar  schlimmer statt besser wird, sollten Sie sich professionelle Hilfe suchen. <\/p>\n<p><br class=\"clear\" \/><br \/>\n<em>Titelbild: \u00a9 Yulia Grigoryeva\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tr\u00e4nen, Wut, Schlaf- und Appetitlosigkeit \u2013 der erste Liebeskummer des eigenen Kindes l\u00e4sst Eltern h\u00e4ufig hilflos dastehen. \u201eThe first cut is the deepest\u201c und der erste Liebekummer ist der schlimmste. 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