{"id":10275,"date":"2018-07-26T09:23:50","date_gmt":"2018-07-26T07:23:50","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/?p=10275"},"modified":"2018-07-26T10:09:07","modified_gmt":"2018-07-26T08:09:07","slug":"infografik-lernen-und-das-gehirn-was-sie-wissen-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/infografik-lernen-und-das-gehirn-was-sie-wissen-sollten\/","title":{"rendered":"Infografik: Lernen und das Gehirn \u2013 was Sie wissen sollten"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Wie lernen wir? Welche Prozesse laufen in unserem Ged\u00e4chtnis ab? Und wie unterscheidet sich das Gehirn von Kindern und Jugendlichen von dem Erwachsener?<\/p>\n<p>Das Gehirn ist eines der zentralen Organe unseres K\u00f6rpers. Damit bewegen wir uns, nehmen Sinneseindr\u00fccke wahr, verarbeiten Informationen, bilden Meinungen, benutzen Sprache und erinnern uns. Das menschliche Gehirn ist nur etwa 1300 Gramm schwer, was im Gesamtgewicht des K\u00f6rpers kaum eine Rolle spielt. Gleichzeitig ben\u00f6tigt es aber circa 20 Prozent aller Energie, die dem K\u00f6rper zur Verf\u00fcgung steht, um seine wichtigen Aufgaben zu erf\u00fcllen. In Verbindung mit dem R\u00fcckenmark steuert es als zentrales Nervensystem alle wichtigen K\u00f6rperfunktionen und kann koordinieren, dass wir z. B. laufen oder nach einem Apfel greifen. Wie aber lernen wir und was passiert beim Lernen im Gehirn?<\/p>\n\n\t<p><\/p><p><\/p><p><\/p>\n\t<div class=\"download\">\n\t\t<div id=\"content-637297958\" class=\"content\">\n\t\t\t<div id=\"header-637297958\" name=\"header\" class=\"dlHeader\">\n\t\t\t\t<h3>Download<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadPic-637297958\" class=\"downloadPic\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" id=\"pic-637297958\" class=\"pic\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2018\/07\/Infografik_Lernen_und_das_Gehirn.jpg\" style=\"width: 100px; height: auto;\">\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadText-637297958\" class=\"downloadText\">\n\t\t\t\t<p id=\"filesize-637297958\" class=\"fontBold\">Infografik_Lernen_und_das_Gehirn.pdf (Dateigr\u00f6\u00dfe: 1MB)<\/p>\n\t\t\t\t<p style=\"padding-right: 20px;\">Um den Download zu starten, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Klicken Sie anschlie\u00dfend auf \u201eJetzt herunterladen\u201c.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"formWrapper-637297958\" class=\"formWrapper\">\n\t\t\t\t<form action=\"#\" id=\"download-form-637297958\" class=\"download-form\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:60%;\">\n\t\t\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"fontBold\">E-Mail<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<input type=\"text\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" id=\"email-637297958\" name=\"email\">\n\t\t\t\t\t\t<p class=\"emptyInputAlert\">Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:25%\">\n\t\t\t\t\t\t<input id=\"submit-637297958\" type=\"submit\" value=\"Jetzt herunterladen\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t<\/form>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"invisibleThankYou-637297958\" class=\"invisibleThankYou\">\n\t\t\t\t<p>Danke! Der Download wurde automatisch gestartet.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<script type=\"text\/javascript\">\n\tfunction getUrlType() {\n\t\treturn 'teacher';\n\t}\n\n\tfunction toggleToThankYouMessage637297958() {\n\t\t$(\".download #invisibleThankYou-637297958\").show();\n\t\t$(\".download #formWrapper-637297958\").hide();\n\t}\n\n\tdocument.domain = \"sofatutor.com\";\n\tvar endpoint = \"https:\/\/www.sofatutor.com\/interest\/remote\";\n\n\tvar emailCheck637297958 = function(email){\n\n\t\tvar data = {\n\t\t\t\tinterest: {\n\t\t\t\t\temail: email,\n\t\t\t\t\tuser_type: getUrlType(),\n\t\t\t\t\tplatform: \"magazine\",\n\t\t\t\t\tsource: \"download\",\n\t\t\t\t\tip_address: \"216.73.216.31\"\n\t\t\t\t}\n\t\t\t};\n\n\t\tif (window.XDomainRequest) {\n\t\t\tconsole.log(\"xrequest\");\n\t\t    var xdr = new XDomainRequest();\n\t\t    xdr.open(\"POST\", endpoint);\n\t\t    xdr.onerror = function() {\n\t\t    \tconsole.log(\"error\");\n\t\t\t    console.log(JSON.stringify(xdr));\n\t\t    };\n\t\t    xdr.onload = function() {\n\t\t       alert(xdr.responseText);\n\t\t    }\n\n\t\t    xdr.send(JSON.stringify(data));\n\n\t  }else{\n\t\t\t$.ajax({\n\t\t\t\turl: endpoint,\n\t\t\t\tdataType: \"json\",\n\t\t\t\ttype: \"POST\",\n\t\t\t\tdata: data,\n\t\t\t\tstatusCode: {\n\t\t\t    201: function(){\n\t\t\t\t    toggleToThankYouMessage637297958();\n\t\t\t    \tdownload('https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/plugins\/download-shortcode-sofatutor\/download.php?download=%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F3%2F2018%2F07%2FInfografik_Lernen_und_das_Gehirn.pdf');\n\t\t\t    },\n\t\t\t    422: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"422\");\n\t\t\t    },\n\t\t\t    500: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"500\");\n\t\t\t    }\n\t\t\t\t}\n\t\t\t});\n\t\t}\n\t};\n\n\n\t$(\"#download-form-637297958\").submit(function(e){\n\t\te.preventDefault();\n\n\t\t$(\".download #formWrapper-637297958 #submit-637297958\").attr('disabled', true);\n\n\t\tvar email = $(\".download #formWrapper-637297958 #email-637297958\").val();\n\t\tif (email.length == 0){\n\t\t\t$(\".download #download-form-637297958 .emptyInputAlert\").show();\n\t\t\treturn false;\n\t\t}\n\n\t\temailCheck637297958(email);\n\t});\n\n\tfunction download(path)\n\t{\n\t\t$.fileDownload(path);\n\t}\n\t<\/script>\n\n\t\n<h2>Wie das Gehirn Informationen aufnimmt und speichert<\/h2>\n<p>Lernen beschreibt den Prozess des Aneignens und Anwendens von Wissen und F\u00e4higkeiten. Dabei reagieren wir mithilfe von Erfahrung auf sich \u00e4ndernde Umwelteinfl\u00fcsse und pr\u00e4gen uns Informationen und Sinneseindr\u00fccke neu ein.<\/p>\n<p>Das Ged\u00e4chtnis wird in <b>deklaratives<\/b> und <b>nicht-deklaratives <\/b>Ged\u00e4chtnis eingeteilt.<\/p>\n<p>Im <b>deklarativen<\/b> Ged\u00e4chtnis werden Episoden unseres Lebens (deswegen auch <b>episodisches<\/b> Ged\u00e4chtnis genannt) und Ereignisse gespeichert, die wir uns immer wieder hervorholen k\u00f6nnen, z. B. die Erinnerung an unseren ersten Kuss. Im <b>semantischen<\/b> Ged\u00e4chtnis, ebenfalls Teil des deklarativen Ged\u00e4chtnisses, behalten wir Fakten und Zahlen, die wir bewusst erlernt haben, z. B. durch welche L\u00e4nder der Rhein flie\u00dft oder den Satz des Pythagoras.<\/p>\n<p>Im <b>nicht-deklarativen<\/b> Ged\u00e4chtnis laufen Prozesse, die wir nicht oder kaum bewusst steuern, z. B. Radfahren (prozedurales Ged\u00e4chtnis), das Wiedererkennen von Personen, Gegenst\u00e4nden und Orten (perzeptuelles Ged\u00e4chtnis), die Lust auf Kaffee am Morgen (Konditionierung) oder die Verwunderung, wenn wir im Kaufhaus vor einer Rolltreppe stehen, obwohl wir doch gerade noch irgendwo das Aufzugsymbol beim Schlendern bemerkt haben (Priming).<\/p>\n<h2>Der Weg neuer Informationen in das Ged\u00e4chtnis<\/h2>\n<p>Es gelangen unz\u00e4hlige Eindr\u00fccke \u00fcber die Sinnesorgane in unser Gehirn. Sie werden als Informationen auf Nervenbahnen von den Sinnesorganen ans Gehirn weitergeleitet und dort in neuronalen Netzen gespeichert. Im Zwischenhirn werden zuerst unwichtige Eindr\u00fccke aussortiert und wichtige f\u00fcr <b>maximal zwei Sekunden im Ultrakurzzeitged\u00e4chtnis<\/b> gespeichert. Dazu bedient es sich verschiedener sensorischer Kortexareale, die auf der Gro\u00dfhirnrinde liegen und gleichzeitig aktiv sind. Ein Vorteil des multimedialen Lernens ist daher auch, dass mehrere Bereiche mit einem Lerninhalt konfrontiert werden k\u00f6nnen, wodurch sich dieser leichter vom Gehirn aufnehmen l\u00e4sst. Oder anders gesagt: Die Chance ist beim Lernen mit mehreren Sinnen gr\u00f6\u00dfer, dass etwas h\u00e4ngenbleibt.<\/p>\n<p>Im Anschluss verweilt die neue Information <b>f\u00fcr bis zu 45 Sekunden im Arbeitsged\u00e4chtnis<\/b>, wo man sich z. B. auch eine Telefonnummer f\u00fcr kurze Zeit merken kann, ohne dass sie Anschluss noch einmal abrufbar w\u00e4re. Das Arbeitsged\u00e4chtnis wird von mehreren Bereichen im Hirn bedient, ein gro\u00dfer liegt im Frontallappen, im Stirnbereich.<\/p>\n<p>Das <b>Kurzzeitged\u00e4chtnis<\/b> kann neue Informationen anschlie\u00dfend <b>f\u00fcr einige Stunden<\/b> aufrechterhalten. Das geschieht im limbischen System, dem Hippocampus und den angrenzenden Kortexarealen im Temporallappen. Hier werden die Neuronen allerdings nur aktiviert. Es wird keine neue Verbindung von Neuronen gespeichert. Dies geschieht erst durch Wiederholung und Auffrischung im Langzeitged\u00e4chtnis.<\/p>\n<p>Im <b>Langzeitged\u00e4chtnis<\/b>, das den gesamten Kortex durchzieht, werden Informationen <b>l\u00e4ngerfristig<\/b>, also teilweise f\u00fcr Jahre gespeichert. Neue Informationen werden dazu bei bereits vorhandenen Informationen eingespeichert, sie \u00fcberschreiben oder ersetzen diese. Sie bilden als Neuronenverbindungen einen Teil des gesamten Netzwerks und sind integriert. Durch jedes neue Lernen ver\u00e4ndert sich also teilweise die Hirnstruktur. Diese neuronalen Netze sind umso st\u00e4rker und k\u00f6nnen schneller arbeiten, je h\u00e4ufiger sie trainiert werden, also je \u00f6fter Informationen abgerufen werden. Forscherinnen und Forscher sprechen dabei von \u201eneuronaler Plastizit\u00e4t\u201c, der F\u00e4higkeit von Synapsen, Neuronen und Netzwerken, sich durch Optimierungsprozesse fortlaufend an sich \u00e4ndernde Anforderungen anzupassen. Wird wiederholt, werden sie st\u00e4rker. Wird nicht wiederholt, verk\u00fcmmern die Verbindungen und machen Platz f\u00fcr anderes Wissen.<\/p>\n<h2>Der Unterschied beim Lernen zwischen Kindern und Erwachsenen<\/h2>\n<p>Kinder haben in einem Alter bis zu zehn Jahren etwa doppelt so viele Synapsen wie erwachsene Menschen. Danach halbiert sich diese Zahl und ab der Pubert\u00e4t tritt kaum eine Ver\u00e4nderung in der Zahl der Synapsen auf. Das bedeutet, dass im Kindesalter aufgrund dieser hohen Synapsenzahl eine gro\u00dfe Anpassungs- und Lernf\u00e4higkeit des Gehirns besteht. Die Art und Anzahl der sich aufbauenden neuronalen Netze ist aber individuell und h\u00e4ngt mit den erlernten F\u00e4higkeiten zusammen.<br \/>\nBereiche und Verbindungen des Gehirns, die im Kindesalter nicht oder wenig ben\u00f6tigt wurden, werden ab dem zehnten Lebensjahr wieder abgebaut, sodass sich die Struktur des Gehirns ab dem Eintritt ins Teenageralter noch einmal grundlegend \u00e4ndert.<\/p>\n<p>Ein weiterer Unterschied liegt in der Merkf\u00e4higkeit von Kindern. Babys k\u00f6nnen Erinnerungen nur bis zu 24 Stunden im Ged\u00e4chtnis behalten. Mit zunehmenden Alter w\u00e4chst das Erinnerungsverm\u00f6gen und die Zeitr\u00e4ume, die erinnert werden k\u00f6nnen, werden l\u00e4nger. Das Langzeitged\u00e4chtnis wird in seiner Form erst ab dem f\u00fcnften Lebensjahr ausgebildet. Hinzu kommt in diesem Alter die Entwicklung des pr\u00e4frontalen Kortex, der f\u00fcr die Entscheidungsfindung und das logische Denken wichtig ist. Auch sprachliche F\u00e4higkeiten und das r\u00e4umliche Vorstellungsverm\u00f6gen, die im Parietallapen und Temporallappen gebildet werden, nehmen zu.<\/p>\n<p>Im Laufe eines Erwachsenenlebens k\u00f6nnen Strukturen des fertig entwickelten Gehirns teilweise umgebaut bzw. \u201eumfunktioniert\u201c werden. Wenn z. B. durch Krankheit einige Bereich in ihrer Funktion gest\u00f6rt sind, k\u00f6nnen andere Bereiche des Gehirns ihre Aufgabe zumindest teilweise \u00fcbernehmen. Das Gehirn ist somit ein bis ins Alter flexibles, anpassungsf\u00e4higes, vor allem aber trainierbares und lernf\u00e4higes Organ.<\/p>\n<h3>Wie lernen wir am besten im Unterricht?<\/h3>\n<p>Am besten lernen wir neue Informationen, indem wir in einem Umfeld interagieren, dass \u00e4u\u00dfere und innere Einfl\u00fcsse betrachtet und ggf. minimiert. Das bedeutet f\u00fcr den Unterricht, dass Lehrkr\u00e4fte beachten, in welcher Situation die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler in den Unterricht kommen, z. B. m\u00fcde, aufgekratzt oder hungrig. Welche Einfl\u00fcsse aus der Umwelt spielen f\u00fcr die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler eine Rolle, z. B. wie sind die Temperatur- und Lichtverh\u00e4ltnisse im Klassenzimmer, wie ist das soziale Gef\u00fcge der Klasse, gibt es bei Einzelnen Probleme im Elternhaus, und wie kann die Lehrkraft diese ausblenden. Um die Konzentrationsf\u00e4higkeit der Lernenden zu st\u00e4rken, sollten verschiedene <a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/entspannungsubungen-furs-klassenzimmer\/\">Entspannungs-<\/a> bzw. <a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/das-schulfach-glueck-in-der-praxis\/\">Aktivierungs\u00fcbungen<\/a> im Unterricht angewendet werden, um die Kinder und Jugendlichen auf das Lernen vorzubereiten.<\/p>\n<p>Ein <a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wie-lehrkraefte-das-vergessen-verhindern\/\">ged\u00e4chtnisfreundlicher Unterricht<\/a> beachtet dar\u00fcber hinaus M\u00f6glichkeiten der mehrmaligen Wiederholung, bietet Perspektivwechsel auf bereits Gelerntes und nutzt eine spielerische Reaktivierung der neuronalen Verbindungen.<\/p>\n<h2>4 Strategien f\u00fcr einen ged\u00e4chtnisfreundlichen Unterricht<\/h2>\n<p>Mit diesen vier Strategien k\u00f6nnen Lehrkr\u00e4fte das Ged\u00e4chtnis bei Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern stimulieren und das Lernen anregen:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Kooperativ lernen: <\/b>Wenn Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler sich im Unterricht gegenseitig Fragestellung sowie L\u00f6sungswege erkl\u00e4ren, reaktivieren sie ihr verblassendes Wissen und k\u00f6nnen es so st\u00e4rken. Diese Strategie verbessert nicht nur das Behalten von Informationen, sie f\u00f6rdert auch das aktive Lernen.<\/li>\n<p>Eine Unterrichtsprinzip kann <i>Think-Pair-Share<\/i> sein, wonach die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler zuerst einzeln \u00fcber den Arbeitsauftrag nachdenken, sich dann zusammentun und gegenseitig ihre L\u00f6sung erkl\u00e4ren, um am Ende ihr gemeinsames Ergebnis zu pr\u00e4sentieren.<\/p>\n<li><b>Den Intervall-Effekt nutzen:<\/b> Mit dem Intervall- oder Spacing-Effekt werden l\u00e4ngere Wiederholungszyklen beim Lernen beschrieben. Ein Thema wird nicht nur einmal sehr intensiv gelernt und in einem kurzen Abstand dazu wiederanholt, sondern in l\u00e4ngeren, teilweise mehrw\u00f6chigen Zyklen immer mal wieder aufgegriffen, um so effizienter im Ged\u00e4chtnis verankert zu werden.<\/li>\n<p>Dementsprechend sollte ein Thema im Laufe eines Schuljahrs an verschiedenen Punkten immer wieder aufgegriffen werden. Die Lernenden erhalten dadurch die M\u00f6glichkeit, das erlernte Wissen immer wieder abzurufen und erneut zu festigen. Eine kurze Auffrischung zum Stundenbeginn oder Hausaufgaben einige Wochen, nachdem das Thema zuletzt aufgegriffen wurde, sind zwei klassische Varianten. Auch Methoden wie die Quellenkritik oder<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/josef-buchner-mit-augmented-reality-inspirieren-und-interesse-wecken\/\"> Bildanalyse<\/a> k\u00f6nnen \u00fcber das gesamte Schuljahr hinweg immer wieder Bestandteil des Unterrichts sein, um vertiefend ge\u00fcbt zu werden.<\/p>\n<li><b>Tests und Quiz anwenden: <\/b>F\u00fcr viele Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler gibt es keine schlimmere Vorstellung, als wenn sie in einer Testsituation einen Blackout erleben \u2013 alles weg, was sie eben noch wussten.<\/li>\n<p>H\u00e4ufige Tests, die auch spielerisch als Pop-Quiz oder im Stil von \u201eWer wird Million\u00e4r?\u201c zum Einstieg in die Stunde angeboten werden k\u00f6nnen, reduzieren den Stress und erh\u00f6hen die langfristige Wissensspeicherung bei den Lernenden.<\/p>\n<li><b>Text mit Bild verbinden:<\/b> Wurde etwas mit mehreren Sinnen gelernt, ist es einfacher wieder abrufbar, als wenn es nur \u00fcber Text vermittelt wurde. Daher sollten auch immer Bilder zur Wissensvermittlung verwendet werden, die als Foto, Zeichnung, Video oder Animation Wissensinhalte visualisieren und Abstraktes leichter zug\u00e4nglich machen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Zur Reaktivierung von Wissen k\u00f6nnen zu Beginn der Stunde verschiedene Bilder, Fotos oder Zeichnungen f\u00fcr die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler ausgebreitet werden, denen wichtige Begriffe zur vergangenen Unterrichtseinheit zugeordnet werden sollen. Anschlie\u00dfend begr\u00fcnden die Lernenden ihre Wahl und wiederholen so den Lernstoff sehr intensiv.<\/p>\n<h3>Weitere Hinweise zum gehirngerechten Lernen:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wie-funktioniert-gehirngerechtes-lernen\/\">Wie funktioniert gehirngerechtes Lernen?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/aktives-lernen-statt-ueberforderung\/\">Aktives Lernen statt \u00dcberforderung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wie-lehrkraefte-das-vergessen-verhindern\/\">Wie Lehrkr\u00e4fte das Vergessen verhindern<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Titelbild: \u00a9 Soloviova Liudmyla\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie lernen wir? Welche Prozesse laufen in unserem Ged\u00e4chtnis ab? Und wie unterscheidet sich das Gehirn von Kindern und Jugendlichen von dem Erwachsener? Das Gehirn ist eines der zentralen Organe unseres K\u00f6rpers. 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