{"id":11525,"date":"2020-01-09T11:49:23","date_gmt":"2020-01-09T09:49:23","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/?p=11525"},"modified":"2021-07-14T11:24:55","modified_gmt":"2021-07-14T09:24:55","slug":"psychische-erkrankungen-bei-jugendlichen-was-lehrkraefte-tun-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/psychische-erkrankungen-bei-jugendlichen-was-lehrkraefte-tun-koennen\/","title":{"rendered":"Psychische Erkrankungen bei Jugendlichen \u2013 was Lehrkr\u00e4fte tun k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"intro\">Wenn es Kindern und Jugendlichen psychisch nicht gut geht, merken es Lehrer*innen oft fr\u00fchzeitig. Daher ist es besonders wichtig, dass Schulen sich um einen sensiblen und pr\u00e4ventiven Umgang mit dem seelischen Wohlbefinden der Sch\u00fclerschaft bem\u00fchen. Wie das funktionieren kann, erfahren Sie hier.<\/p>\n\n\n\n<p>Jugendliche stehen oft unter einem enormen Druck. Gr\u00fcnde\ndaf\u00fcr sind z.&nbsp;B. Stress in der Schule, Streit in der Familie, Leistungsdruck\noder Mobbing. Hinzu kommen hormonelle und neurologische Ver\u00e4nderungen in der\nPubert\u00e4t, die zu starken Stimmungsschwankungen f\u00fchren k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<p>Viele Jugendliche haben Angst, \u00fcber psychische Probleme zu sprechen.\nDaher ist es besonders wichtig, dass Schulen offen und aufmerksam mit dem Thema\numgehen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erschreckende Zahlen: Psychische Erkrankungen unter Jugendlichen in\nDeutschland<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine <a href=\"https:\/\/www.kkh.de\/presse\/pressemeldungen\/endstation-depression-wenn-schuelern-alles-zu-viel-wird\">Studie der Kaufm\u00e4nnischen Krankenkasse<\/a> (KKH) hat herausgefunden, dass die Zahl der 13- bis 18-J\u00e4hrigen, die an einer Depression erkranken, zwischen 2007 und 2017 um 120 Prozent gestiegen ist. Das lasse sich zum Teil auf eine dauerbeschleunigte Gesellschaft, digitale Reiz\u00fcberflutung sowie Mobbing in sozialen Netzwerken zur\u00fcckf\u00fchren, schlussfolgern die Macher*innen der Studie. <\/p>\n\n\n\n<p>Auch der Verein <a href=\"https:\/\/www.irrsinnig-menschlich.de\/irrsinnig-menschlich-e-v\/wer-ist-irrsinnig-menschlich-e-v\/\">Irrsinnig\nMenschlich e.V.<\/a>, der durch pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen das Thema \u201eSeelische\nGesundheit\u201c in Schulen bringt, ist zu \u00e4hnlichen Ergebnissen gekommen: 75 Prozent\naller psychischen Erkrankungen von Erwachsenen beginnen vor dem 24. Lebensjahr,\nalso gr\u00f6\u00dftenteils zur Schulzeit. Wie sehr psychische Probleme mit schwerwiegenden\nFolgekonflikten wie Schulabbruch, Kriminalit\u00e4t, Suchtverhalten oder sogar Suizid\nzusammenh\u00e4ngt, zeigt die folgende Infografik:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"406\" src=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/infografik_gesundheit-1-1024x406.jpg\" alt=\"infografik_psychische_gesundheit_jugendliche\" class=\"wp-image-11527\" srcset=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/infografik_gesundheit-1-1024x406.jpg 1024w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/infografik_gesundheit-1-300x119.jpg 300w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/infografik_gesundheit-1-768x304.jpg 768w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/infografik_gesundheit-1.jpg 1540w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>\u00a9sofatutor.com<\/em>, Quelle:<a href=\"https:\/\/www.irrsinnig-menschlich.de\/irrsinnig-menschlich-e-v\/wer-ist-irrsinnig-menschlich-e-v\/\"> Irrsinnig Menschlich e.V.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Mental Health Day<\/em> in Oregon und Utah<\/h2>\n\n\n\n<p>Doch das Problem betrifft nicht nur Sch\u00fcler*innen in Deutschland: Eine Studie des <em><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/\">Centers for Disease Control and Prevention (CDC)<\/a><\/em> ergab, dass in den USA fast ein Drittel der Sch\u00fcler*innen schon einmal an Depressionen gelitten haben. Deshalb wurde an einigen Schulen ein sogenannter <em>Mental Health Day <\/em>eingef\u00fchrt. Damit ist gemeint, dass Sch\u00fcler*innen entschuldigt fehlen d\u00fcrfen, wenn eine psychische Verstimmung oder Erkrankung vorliegt. In Oregon und Utah wurde dazu bereits ein Gesetz erlassen. Viele Jugendliche schieben eine k\u00f6rperliche Erkrankung, wie \u00dcbelkeit oder Kopfschmerzen vor, um nicht zur Schule gehen zu m\u00fcssen. Dies soll sich mit der Einf\u00fchrung des <em>Mental Health Days<\/em> \u00e4ndern. Auch an deutschen Schulen wird versucht, durch Pr\u00e4ventivma\u00dfnahmen f\u00fcr das Thema zu sensibilisieren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seelische Krisen erkennen <\/h2>\n\n\n\n<p>Als Lehrkraft ist es nicht immer leicht, herauszufinden, was Sch\u00fcler*innen belastet. Es gibt jedoch einige Warnsignale, die auf eine psychische Krise bei Jugendlichen hinweisen k\u00f6nnen. Sollte Ihnen ein*e Sch\u00fcler*in aufgew\u00fchlt oder depressiv erscheinen, k\u00f6nnen Sie im Vier-Augen-Gespr\u00e4ch versuchen, weitere Fragen zu kl\u00e4ren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Wirkt sie oder er unruhig, aufgeregt oder rastlos?<\/li><li>Ist sie oder er \u00fcberempfindlich oder schnell w\u00fctend?<\/li><li>Hat sie oder er ein mangelndes Selbstvertrauen und wirkt unentschlossen?<\/li><li>Zeigt sie oder er keine Freude mehr an Hobbys und alterstypischen Aktivit\u00e4ten?<\/li><li>Hat sie oder er einen Leistungsabfall in der Schule?<\/li><li>Ist sie oder er h\u00e4ufig ersch\u00f6pft und antriebslos?<\/li><li>Schw\u00e4nzt sie oder er die Schule oder will sie sogar ganz abbrechen?<\/li><li>Klagt sie oder er \u00fcber h\u00e4ufige Kopfschmerzen?<\/li><li>Hat sie oder er eine Essst\u00f6rung?<\/li><li>Zeigt sie oder er Suchtverhalten oder gibt es Anzeichen eines Alkohol- und Drogenmissbrauchs?<\/li><li>Zieht sie oder er sich von Freund*innen zur\u00fcck und isoliert sich?<\/li><li>Ist sie oder er schon mal von zu Hause weggelaufen?<\/li><li>Hat sie oder er sich bereits selbst verletzt?<\/li><\/ul>\n\n\n\n\n\t<p><\/p><p><\/p><p><\/p>\n\t<div class=\"download\">\n\t\t<div id=\"content-197307671\" class=\"content\">\n\t\t\t<div id=\"header-197307671\" name=\"header\" class=\"dlHeader\">\n\t\t\t\t<h3>Download<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadPic-197307671\" class=\"downloadPic\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" id=\"pic-197307671\" class=\"pic\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/checkliste_seelische_krise.jpg\" style=\"width: 100px; height: auto;\">\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadText-197307671\" class=\"downloadText\">\n\t\t\t\t<p id=\"filesize-197307671\" class=\"fontBold\">checkliste_seelische_krise.pdf (Dateigr\u00f6\u00dfe: 1MB)<\/p>\n\t\t\t\t<p style=\"padding-right: 20px;\">Um den Download zu starten, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Klicken Sie anschlie\u00dfend auf \u201eJetzt herunterladen\u201c.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"formWrapper-197307671\" class=\"formWrapper\">\n\t\t\t\t<form action=\"#\" id=\"download-form-197307671\" class=\"download-form\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:60%;\">\n\t\t\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"fontBold\">E-Mail<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<input type=\"text\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" id=\"email-197307671\" name=\"email\">\n\t\t\t\t\t\t<p class=\"emptyInputAlert\">Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:25%\">\n\t\t\t\t\t\t<input id=\"submit-197307671\" type=\"submit\" value=\"Jetzt herunterladen\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t<\/form>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"invisibleThankYou-197307671\" class=\"invisibleThankYou\">\n\t\t\t\t<p>Danke! Der Download wurde automatisch gestartet.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<script type=\"text\/javascript\">\n\tfunction getUrlType() {\n\t\treturn 'teacher';\n\t}\n\n\tfunction toggleToThankYouMessage197307671() {\n\t\t$(\".download #invisibleThankYou-197307671\").show();\n\t\t$(\".download #formWrapper-197307671\").hide();\n\t}\n\n\tdocument.domain = \"sofatutor.com\";\n\tvar endpoint = \"https:\/\/www.sofatutor.com\/interest\/remote\";\n\n\tvar emailCheck197307671 = function(email){\n\n\t\tvar data = {\n\t\t\t\tinterest: {\n\t\t\t\t\temail: email,\n\t\t\t\t\tuser_type: getUrlType(),\n\t\t\t\t\tplatform: \"magazine\",\n\t\t\t\t\tsource: \"download\",\n\t\t\t\t\tip_address: \"216.73.216.201\"\n\t\t\t\t}\n\t\t\t};\n\n\t\tif (window.XDomainRequest) {\n\t\t\tconsole.log(\"xrequest\");\n\t\t    var xdr = new XDomainRequest();\n\t\t    xdr.open(\"POST\", endpoint);\n\t\t    xdr.onerror = function() {\n\t\t    \tconsole.log(\"error\");\n\t\t\t    console.log(JSON.stringify(xdr));\n\t\t    };\n\t\t    xdr.onload = function() {\n\t\t       alert(xdr.responseText);\n\t\t    }\n\n\t\t    xdr.send(JSON.stringify(data));\n\n\t  }else{\n\t\t\t$.ajax({\n\t\t\t\turl: endpoint,\n\t\t\t\tdataType: \"json\",\n\t\t\t\ttype: \"POST\",\n\t\t\t\tdata: data,\n\t\t\t\tstatusCode: {\n\t\t\t    201: function(){\n\t\t\t\t    toggleToThankYouMessage197307671();\n\t\t\t    \tdownload('https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/plugins\/download-shortcode-sofatutor\/download.php?download=%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F3%2F2020%2F01%2Fcheckliste_seelische_krise.pdf');\n\t\t\t    },\n\t\t\t    422: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"422\");\n\t\t\t    },\n\t\t\t    500: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"500\");\n\t\t\t    }\n\t\t\t\t}\n\t\t\t});\n\t\t}\n\t};\n\n\n\t$(\"#download-form-197307671\").submit(function(e){\n\t\te.preventDefault();\n\n\t\t$(\".download #formWrapper-197307671 #submit-197307671\").attr('disabled', true);\n\n\t\tvar email = $(\".download #formWrapper-197307671 #email-197307671\").val();\n\t\tif (email.length == 0){\n\t\t\t$(\".download #download-form-197307671 .emptyInputAlert\").show();\n\t\t\treturn false;\n\t\t}\n\n\t\temailCheck197307671(email);\n\t});\n\n\tfunction download(path)\n\t{\n\t\t$.fileDownload(path);\n\t}\n\t<\/script>\n\n\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Professionelle Hilfe hinzuholen<\/h2>\n\n\n\n<p>Sie als Lehrkraft k\u00f6nnen zwar bei der Pr\u00e4vention und der Aufdeckung von psychischen Erkrankungen helfen, aber letztlich sind Sie keine ausgebildeten Therapeut*innen. Sprechen Sie zuerst mit den Eltern der \/ des betroffenen Jugendlichen. Finden Sie heraus, was vielleicht im privaten Umfeld schiefl\u00e4uft oder ob andere Probleme im Leben der*s Sch\u00fcler*in aufgetreten sind. Empfehlen Sie ggf. den Besuch bei Haus\u00e4rzt*innen, Kindern- und Jugend\u00e4rzt*innen sowie Familienberatungsstellen. Diese wissen meist am besten, an wen sich die Betroffenen wenden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erster Schritt: Pr\u00e4vention und Aufkl\u00e4rung<\/h2>\n\n\n\n<p>Das deutsche Gesundheitsprogramm <a href=\"https:\/\/www.bug-nrw.de\/arbeitsfelder\/schulklima\/weitere-beitraege\/psychische-gesundheit\/mindmatters-foerderung-der-psychischen-gesundheit-in-und-mit-schulen\/\">MindMatters<\/a> empfiehlt Schulen pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen, um psychischen Erkrankungen bei Sch\u00fcler*innen entgegenzuwirken: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>F\u00f6rderung psychischer Gesundheit und Pr\u00e4vention, z. B. durch schulinterne Workshops oder zusammen mit externen Berater*innen <\/li><li>Sensibilisierung im Unterricht f\u00fcr das Thema \u201e<a href=\"https:\/\/www.bug-nrw.de\/arbeitsfelder\/unterrichtsentwicklung\/grundlagentext\/leitideen-einer-gesundheitsfoerderlichen-unterrichtsentwicklung\/\">psychische Gesundheit<\/a>\u201c <\/li><li>Entwicklung einer unterst\u00fctzenden und empathischen Schulatmosph\u00e4re<\/li><li>Bildung von Netzwerken und Partnerschaften<\/li><li>Schulinterne Mentor*innen sowie Tutor*innen als Anlaufstelle<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mittlerweile gibt es einige Pr\u00e4ventionsprogramme und\nFortbildungen zur psychischen Gesundheit an Schulen. Hier finden Sie einige\nAnlaufstellen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.bug-nrw.de\/arbeitsfelder\/schulklima\/weitere-beitraege\/psychische-gesundheit\/mindmatters-foerderung-der-psychischen-gesundheit-in-und-mit-schulen\/\"><em>MindMatters<\/em><\/a>: Programm zur F\u00f6rderung der Gesundheit in und mit Sekundarschulen<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.irrsinnig-menschlich.de\/psychisch-fit-lernen\/schultag-mit-uns\/\"><em>Verr\u00fcckt? Na und!<\/em><\/a>: eint\u00e4giger Pr\u00e4ventionsworkshop f\u00fcr Jugendliche ab der 8. Klasse<\/li><li><a href=\"https:\/\/li.hamburg.de\/contentblob\/9916872\/b29b402547aa90f8ab4188f506ffbd15\/data\/pdf-uebersicht-fb.pdf\">Fortbildungen zur (psychischen) Gesundheit von Sch\u00fcler*innen in Hamburg<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/wwwhomes.uni-bielefeld.de\/snake\/cgi\/index.php\"><em>SNAKE<\/em><\/a><em>: <\/em>Anti-Stress-Trainingsprogramm f\u00fcr Jugendliche von der Uni Bielefeld<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitspsychologie.net\/index.php\/de\/datenbanken\/praeventionsprogramme-fuer-kinder\/46-gesundheit-und-optimismus-go\"><em>Gesundheit und Optimismus (GO!)<\/em><\/a>: Pr\u00e4vention von Angstst\u00f6rungen und Depressionen, Stresspr\u00e4vention von der TU Dresden<\/li><li><a href=\"http:\/\/praevention-in-der-schule-bw.de\/site\/pbs-bw-new\/get\/documents\/KULTUS.Dachmandant\/KULTUS\/Dienststellen\/praevention-in-der-schule-bw\/pdf\/Lars%26Lisa.pdf\"><em>Lebenslust mit LARS &amp; LISA<\/em><\/a>: Ein Trainingsprogramm f\u00fcr Jugendliche der Sek. I<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Psychische Gesundheit ist f\u00fcr die Bildung essenziell<\/h2>\n\n\n\n<p>Klar ist, dass sich psychische Probleme extrem auf die\nschulischen Leistungen von Jugendlichen auswirken. Das schreibt Prof. Dr. Peter\nPaulus in seinem Vortrag <a href=\"https:\/\/www.barmer.de\/blob\/124986\/1f9eccc256e074302c4ce348c2f5c650\/data\/dl-pdf-vortrag-paulus.pdf\"><em>Psychisch gesund \u2013 so geht Schule heute<\/em><\/a>:\n<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eDie Bedeutung der psychischen Gesundheit von Sch\u00fcler*innen sowie von Lehrkr\u00e4ften f\u00fcr die Bildung wird immer noch untersch\u00e4tzt. [\u2026] [Sie] ist eine Ressource f\u00fcr Bildung.\u201c <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mhanational.org\/debbie-plotnick\">Debbie\nPlotnick<\/a>, Vizepr\u00e4sidentin bei <em>Mental\nHealth America (MHA), <\/em>sieht das Problem vor allem in der Tabuisierung und\nStigmatisierung von psychischen Problemen:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eDer erste Schritt, um der hohen Zahl an psychischen\nErkrankungen bei Jugendlichen zu begegnen, ist, das Stigma, das auf dem Thema\nlastet, zu beseitigen.\u201c <\/p>\n\n\n\n<p>Das Thema \u201epsychische Gesundheit\u201c solle daher Einzug in den Unterricht halten, fordert Plotnick, damit die Hemmschwelle der Sch\u00fcler*innen, \u00fcber mentale Probleme zu sprechen, herabgesetzt werde: \u201eEs muss genauso normal sein, sich \u00e4rztliche Hilfe bei psychischen Problemen zu holen, als wenn man sich etwas gebrochen hat.\u201c <\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a9Titelbild: Rawpixel.com\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn es Kindern und Jugendlichen psychisch nicht gut geht, merken es Lehrer*innen oft fr\u00fchzeitig. 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