{"id":12585,"date":"2021-04-28T09:51:03","date_gmt":"2021-04-28T07:51:03","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/?p=12585"},"modified":"2021-06-09T16:53:52","modified_gmt":"2021-06-09T14:53:52","slug":"die-gesundheit-von-lehrkraften-starken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/die-gesundheit-von-lehrkraften-starken\/","title":{"rendered":"Kostenloser Workshop: Die Gesundheit von Lehrkr\u00e4ften st\u00e4rken"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"intro\">Seit mehr als einem Jahr arbeiten Lehrkr\u00e4fte in Deutschland im Ausnahmezustand. Homeschooling, Wechselunterricht, Maske tragen und Abstand halten \u2013 all das ist sehr belastend. Der Bundesverband Digitale Bildung bietet deshalb ein Webinar zum Thema Resilienz an.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resilienz kann man lernen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/04\/Unterricht-mit-Maske-1.jpg\" alt=\"Lehrerin und Sch\u00fcler mit Maske im Unterricht\" class=\"wp-image-12594\"\/><p><em>\u00a9 Halfpoint\/shutterstock.com<\/em><\/p><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Corona hat das System Schule auf den Kopf gestellt und einmal kr\u00e4ftig durchgesch\u00fcttelt. Das gilt f\u00fcr Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler genauso wie f\u00fcr Lehrerinnen und Lehrer. <strong>Home-Office? Das kannten Lehrkr\u00e4fte bis zum Fr\u00fchjahr 2020 nur von Erz\u00e4hlungen<\/strong>. Mehr als ein Jahr sp\u00e4ter dauert die Krise an und die meisten Lehrkr\u00e4fte arbeiten nach wie vor<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/die-lehrerin-beendet-den-videochat-sonst-niemand\/\"><strong>ganz anders, als sie arbeiten m\u00f6chten<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um in diesem anhaltenden Krisenzustand etwas f\u00fcr die Gesundheit der Lehrkr\u00e4fte zu tun, hat der Bundesverband Digitale Bildung (bvdb) einen Workshop konzipiert, der <strong>die Resilienz der Lehrerinnen und Lehrer st\u00e4rken<\/strong> soll. Der Workshop ist kostenlos und kann auch von Menschen aus anderen Berufsgruppen besucht werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Inhalte des Workshops: Innere St\u00e4rke und Belastbarkeit trainieren<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/04\/Online_Unterricht-1024x614.jpg\" alt=\"Sch\u00fclerin sitzt vor einem Tablet, das eine Lehrer beim Unterrichten zeigt\" class=\"wp-image-12588\" srcset=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/04\/Online_Unterricht-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/04\/Online_Unterricht-300x180.jpg 300w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/04\/Online_Unterricht-768x461.jpg 768w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/04\/Online_Unterricht.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p><em>\u00a9 Rido\/shutterstock.com<\/em><\/p><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Resilienz bezeichnet man die psychische Widerstandsf\u00e4higkeit, mit der Menschen schwierige Situationen meistern. <strong>Diese F\u00e4higkeit l\u00e4sst sich erlernen<\/strong>. In dem Impuls-Workshop mit der <strong>Resilienz-Trainerin und Diplom-Psychologin Hanna Berger<\/strong> geht es darum, dass sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ihrer aktuellen Situation auseinandersetzen. Zudem lernen sie aktive Bew\u00e4ltigungsstrategien kennen und \u00fcben diese ein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Weitere inhaltliche Punkte des Seminars sind<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>die eigenen Ressourcen erkennen und st\u00e4rken<\/li><li>lernen, Ersch\u00f6pfung wirksam vorzubeugen und entgegenzusteuern<\/li><li>innere Stabilit\u00e4t gewinnen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der kostenlose Workshop wurde <strong>speziell auf die Arbeits- und Lebenssituation von Lehrkr\u00e4ften<\/strong> konzipiert, er ist aber auch f\u00fcr Menschen <strong>mit anderen Berufen<\/strong> geeignet. Das Erlernte kann zudem von jeder Teilnehmerin oder jedem Teilnehmer auch f\u00fcr die Bew\u00e4ltigung <strong>eines hektischen Alltages<\/strong> genutzt werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Termine und Anmeldung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Workshop dauert eine Stunde. Jede Interessentin oder jeder Interessent kann sich \u00fcber die untenstehenden Links an dem f\u00fcr sie oder ihn passenden Termin anmelden. Das Webinar findet als Zoom-Meeting statt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Workshop 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>5. Mai 2021<\/li><li>17 bis 18 Uhr<\/li><li>Registrierung unter <a href=\"https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/kostenloser-resilienz-workshop-fur-lehrkrafte-online-tickets-151060063717\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/kostenloser-resilienz-workshop-fur-lehrkrafte-online-tickets-151060063717<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Workshop 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>9. Juni 2021<\/li><li>17:30 bis 18:30 Uhr<\/li><li>Registrierung unter <a href=\"https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/kopie-von-kostenloser-resilienz-workshop-fur-lehrkrafte-online-tickets-151533461663\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/kopie-von-kostenloser-resilienz-workshop-fur-lehrkrafte-online-tickets-151533461663<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das k\u00f6nnte Sie ebenfalls interessieren<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/tipps-fur-hybrid-unterricht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">33 Lehrkr\u00e4fte geben Tipps f\u00fcr den hybriden Unterricht<\/a><\/li><li><a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/pausenspiele-fur-drinnen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">8 Pausenspiele f\u00fcr drinnen und drau\u00dfen \u2013 mit Bewegung, Spa\u00df und Abstand<\/a><\/li><li><a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/schutz-vor-corona-lueftungskonzept\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201eSchutz vor Corona? \u2013<\/a> <a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/schutz-vor-corona-lueftungskonzept\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">N\u00f6, aber hier ist ein L\u00fcftungskonzept!\u201c<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<em>Titelbild: \u00a9 Rido \/ Shutterstock.com <\/em>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit mehr als einem Jahr arbeiten Lehrkr\u00e4fte in Deutschland im Ausnahmezustand. 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