{"id":9516,"date":"2017-10-26T09:30:47","date_gmt":"2017-10-26T07:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/?p=9516"},"modified":"2019-03-11T17:40:40","modified_gmt":"2019-03-11T15:40:40","slug":"11-tipps-so-gelingt-die-unterrichtsplanung-leichter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/11-tipps-so-gelingt-die-unterrichtsplanung-leichter\/","title":{"rendered":"11 Tipps: So gelingt die Unterrichtsplanung leichter"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Es gibt Tage, da will die Unterrichtsvorbereitung kein Ende nehmen. Der eigene Anspruch und der Druck von au\u00dfen scheinen un\u00fcberwindbar. Wir zeigen, wie das Planen leichter f\u00e4llt.<\/p>\n\n\t<p><\/p><p><\/p><p><\/p>\n\t<div class=\"download\">\n\t\t<div id=\"content-798890374\" class=\"content\">\n\t\t\t<div id=\"header-798890374\" name=\"header\" class=\"dlHeader\">\n\t\t\t\t<h3>Download<\/h3>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadPic-798890374\" class=\"downloadPic\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" id=\"pic-798890374\" class=\"pic\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2015\/07\/11-Tipps-so-gelingt-die-Unterrichtsplanung-leichter.jpg\" style=\"width: 100px; height: auto;\">\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"downloadText-798890374\" class=\"downloadText\">\n\t\t\t\t<p id=\"filesize-798890374\" class=\"fontBold\">11-Tipps-so-gelingt-die-Unterrichtsplanung-leichter.pdf (Dateigr\u00f6\u00dfe: 1MB)<\/p>\n\t\t\t\t<p style=\"padding-right: 20px;\">Um den Download zu starten, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Klicken Sie anschlie\u00dfend auf \u201eJetzt herunterladen\u201c.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"formWrapper-798890374\" class=\"formWrapper\">\n\t\t\t\t<form action=\"#\" id=\"download-form-798890374\" class=\"download-form\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:60%;\">\n\t\t\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"fontBold\">E-Mail<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<input type=\"text\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" id=\"email-798890374\" name=\"email\">\n\t\t\t\t\t\t<p class=\"emptyInputAlert\">Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"leftFloatInputWrapper\" style=\"width:25%\">\n\t\t\t\t\t\t<input id=\"submit-798890374\" type=\"submit\" value=\"Jetzt herunterladen\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"cleaner\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t<\/form>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div id=\"invisibleThankYou-798890374\" class=\"invisibleThankYou\">\n\t\t\t\t<p>Danke! Der Download wurde automatisch gestartet.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<script type=\"text\/javascript\">\n\tfunction getUrlType() {\n\t\treturn 'teacher';\n\t}\n\n\tfunction toggleToThankYouMessage798890374() {\n\t\t$(\".download #invisibleThankYou-798890374\").show();\n\t\t$(\".download #formWrapper-798890374\").hide();\n\t}\n\n\tdocument.domain = \"sofatutor.com\";\n\tvar endpoint = \"https:\/\/www.sofatutor.com\/interest\/remote\";\n\n\tvar emailCheck798890374 = function(email){\n\n\t\tvar data = {\n\t\t\t\tinterest: {\n\t\t\t\t\temail: email,\n\t\t\t\t\tuser_type: getUrlType(),\n\t\t\t\t\tplatform: \"magazine\",\n\t\t\t\t\tsource: \"download\",\n\t\t\t\t\tip_address: \"216.73.217.1\"\n\t\t\t\t}\n\t\t\t};\n\n\t\tif (window.XDomainRequest) {\n\t\t\tconsole.log(\"xrequest\");\n\t\t    var xdr = new XDomainRequest();\n\t\t    xdr.open(\"POST\", endpoint);\n\t\t    xdr.onerror = function() {\n\t\t    \tconsole.log(\"error\");\n\t\t\t    console.log(JSON.stringify(xdr));\n\t\t    };\n\t\t    xdr.onload = function() {\n\t\t       alert(xdr.responseText);\n\t\t    }\n\n\t\t    xdr.send(JSON.stringify(data));\n\n\t  }else{\n\t\t\t$.ajax({\n\t\t\t\turl: endpoint,\n\t\t\t\tdataType: \"json\",\n\t\t\t\ttype: \"POST\",\n\t\t\t\tdata: data,\n\t\t\t\tstatusCode: {\n\t\t\t    201: function(){\n\t\t\t\t    toggleToThankYouMessage798890374();\n\t\t\t    \tdownload('https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/plugins\/download-shortcode-sofatutor\/download.php?download=%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F3%2F2015%2F07%2F11-Tipps-so-gelingt-die-Unterrichtsplanung-leichter.pdf');\n\t\t\t    },\n\t\t\t    422: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"422\");\n\t\t\t    },\n\t\t\t    500: function(){\n\t\t\t    \tconsole.log(\"500\");\n\t\t\t    }\n\t\t\t\t}\n\t\t\t});\n\t\t}\n\t};\n\n\n\t$(\"#download-form-798890374\").submit(function(e){\n\t\te.preventDefault();\n\n\t\t$(\".download #formWrapper-798890374 #submit-798890374\").attr('disabled', true);\n\n\t\tvar email = $(\".download #formWrapper-798890374 #email-798890374\").val();\n\t\tif (email.length == 0){\n\t\t\t$(\".download #download-form-798890374 .emptyInputAlert\").show();\n\t\t\treturn false;\n\t\t}\n\n\t\temailCheck798890374(email);\n\t});\n\n\tfunction download(path)\n\t{\n\t\t$.fileDownload(path);\n\t}\n\t<\/script>\n\n\t\n<p>Diese elf Tipps k\u00f6nnen dabei helfen, die Unterrichtsvorbereitung unabh\u00e4ngig vom Fach und der Schulform effizienter und angenehmer zu gestalten. Auch negative Angewohnheiten lassen sich so leichter abschalten. Einem entspannten Feierabend steht damit nichts im Weg.<\/p>\n<ol>\n<li><span><strong>Einen \u00dcberblick verschaffen:<\/strong> Machen Sie sich damit vertraut, was Sie heute, morgen oder im Laufe dieser Woche erledigen wollen und m\u00fcssen. Wenn Sie das Wochenziel klar vor Augen haben und auch alle Termine eingeplant sind, k\u00f6nnen Sie viel konzentrierter an die Vorbereitung des Unterrichts gehen.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Mit Listen arbeiten:<\/strong> Zur effizienten Vorbereitung empfiehlt es sich, mit To-do-Listen zu arbeiten. Unterteilen Sie Ihren Arbeitsaufwand in kleinere Unterkategorien, die Sie dann kleinteilig aufgliedern. So k\u00f6nnen Sie den Aufwand f\u00fcr die einzelnen Schritte besser absch\u00e4tzen und haben nicht das Gef\u00fchl, einen unbezwingbaren Berg an Arbeit vor sich zu haben.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Die Arbeitsschritte m\u00f6glichst klein machen:<\/strong> Umso kleiner der jeweilige Punkt auf der To-do-Liste, desto schneller l\u00e4sst er sich abhaken. Das ist gut, denn es sch\u00fcttet Gl\u00fcckshormone im K\u00f6rper aus, die f\u00fcr eine gute Stimmung sorgen und motivieren, weiterzumachen.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Vorher sortieren und strukturieren:<\/strong> Ehe es an die eigentliche Arbeit geht, sollten Sie sicherstellen, dass Sie alle notwendigen Unterlagen, Unterrichtsmaterialien, Hilfsmittel, Lehrb\u00fccher, Softwares oder Webseiten zur Hand haben, die Sie ben\u00f6tigen. Das spart Zeit und Nerven.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Ablenkung aus, Konzentration an:<\/strong> Schalten Sie am besten alles aus, was Sie nicht zum Arbeiten ben\u00f6tigen. Das Handy oder der Fernseher sollten abgeschaltet oder auf lautlos gestellt  sein. Sie k\u00f6nnen Ihre Lieblingswebseiten au\u00dferdem f\u00fcr eine gewisse Zeit sperren. Dazu gibt es Tools, z. B. SelfControl.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Inspiration und Tipps einholen:<\/strong> Sie verbringen zu viel Zeit damit, auf einen leeren Bildschirm zu starren, weil Ihnen einfach nichts einf\u00e4llt? Planen Sie auch Zeit f\u00fcr die Recherche ein. Sehen Sie den Austausch mit Kolleginnen und Kollegen als wichtigen Teil der Unterrichtsvorbereitung an und gehen Sie proaktiv auf andere Lehrkr\u00e4fte zu, die Ihnen bez\u00fcglich ihres Unterrichts positiv aufgefallen sind. <\/span><\/li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sofatutor.com\/lehrer-und-schulen?sofatutor_partner=magazin&#038;sofatutor_medium=referral&#038;sofatutor_campaign=Lehrer-magazin&#038;sofatutor_content=Infografik_Unterrichten_mit_Lernvideos\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/03\/Lehrer-und-Schulen-Vorteile-2.png\" alt=\"\" width=\"100%\" height=\"auto\" class=\"alignnone size-full wp-image-10770\" srcset=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/03\/Lehrer-und-Schulen-Vorteile-2.png 1222w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/03\/Lehrer-und-Schulen-Vorteile-2-300x65.png 300w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/03\/Lehrer-und-Schulen-Vorteile-2-768x166.png 768w, https:\/\/magazin.sofatutor.com\/lehrer\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/03\/Lehrer-und-Schulen-Vorteile-2-1024x221.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1222px) 100vw, 1222px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<li><span><strong>Den Arbeitsplatz freir\u00e4umen:<\/strong> Auf Ihrem Arbeitsplatz befindet sich neben den zu korrigierenden Klausuren, den Arbeitsbl\u00e4ttern f\u00fcr die kommenden Stunden und dem Evaluationsbogen f\u00fcr die Schulleitung auch noch die Steuererkl\u00e4rung und die offene Einladung zum 75. Geburtstag Ihrer Tante? R\u00e4umen Sie den Arbeitsplatz frei von allem, was Sie nicht brauchen. Das strukturiert die Gedanken und sorgt f\u00fcr eine konzentrierte Arbeitsweise.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Pausen machen:<\/strong> Sie sollten keine riesigen Zeitbl\u00f6cke damit verbringen, sich auf eine Sache zu versteifen. Denn dann schweifen die Gedanken zu schnell ab. Einige nutzen zum konzentrierten Arbeiten die <a href=\"https:\/\/www.sofatutor.com\/lern-und-arbeitstechniken\/videos\/prokrastination-wie-man-das-aufschieben-vermeidet\" target=\"_blank\">Pomodoro-Technik<\/a>, andere arbeiten so lange, bis ein Punkt auf der To-do-Liste erledigt wurde. Hauptsache, Sie g\u00f6nnen sich anschlie\u00dfend eine Pause, bewegen sich kurz, strecken sich und trinken einen Schluck Wasser. Dann ist das Gehirn erfrischt f\u00fcr die n\u00e4chste Arbeitsphase.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Nicht in Motivationstiefs arbeiten:<\/strong> Sie wissen wahrscheinlich, wann Sie eher motiviert arbeiten und wann Sie lieber Ihre Ruhe haben. Seien Sie ehrlich mit sich selbst und arbeiten Sie nicht entgegen Ihres Rhythmus\u2019. So qu\u00e4len Sie sich nicht unn\u00f6tig.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Belohnungen sind erlaubt:<\/strong> Das Gehirn mag Belohnungen. So ist es bereit, sich beim n\u00e4chsten Mal wieder anzustrengen. Seien Sie also nett zu Ihrem Gehirn und g\u00f6nnen Sie sich etwas Sch\u00f6nes, wenn Sie Ihre Unterrichtsvorbereitung abgeschlossen haben.<\/span><\/li>\n<li><span><strong>Nobody\u2019s perfect:<\/strong> Sie haben Ihre Liste nicht komplett abgearbeitet? Das macht nichts, Sie werden trotzdem eine gute Unterrichtsvorbereitung geleistet haben. Das sollte Sie nicht stressen. Ihre Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler bekommen davon vermutlich eh nichts mit.<\/span><\/li>\n<p><em>Sie kennen noch weitere Tipps, wie die Unterrichtsvorbereitung effektiver gestaltet werden kann? Dann schreiben Sie einen Kommentar!<\/em><\/p>\n<p><em>Titelbild: \u00a9 Rawpixel.com\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt Tage, da will die Unterrichtsvorbereitung kein Ende nehmen. Der eigene Anspruch und der Druck von au\u00dfen scheinen un\u00fcberwindbar. Wir zeigen, wie das Planen leichter f\u00e4llt. Diese elf Tipps k\u00f6nnen dabei helfen, die Unterrichtsvorbereitung unabh\u00e4ngig vom Fach und der Schulform effizienter und angenehmer zu gestalten. Auch negative Angewohnheiten lassen sich so leichter abschalten. 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