{"id":11593,"date":"2017-01-26T09:30:30","date_gmt":"2017-01-26T07:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/?p=11593"},"modified":"2017-08-31T16:50:35","modified_gmt":"2017-08-31T14:50:35","slug":"coming-out-ich-bin-schwul-ich-bin-lesbisch-was-nun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/coming-out-ich-bin-schwul-ich-bin-lesbisch-was-nun\/","title":{"rendered":"Coming-out: Ich bin schwul! Ich bin lesbisch! \u2013 was nun?"},"content":{"rendered":"

Der Unterschied zwischen homo-, bi- oder heterosexuellen Jugendlichen ist nicht gro\u00df: Jede Umarmung und jeder Kuss sind ein Outing \u2013 egal, wen man liebt.<\/p>\n

Inneres vs. \u00e4u\u00dferes Coming-out<\/h2>\n

\u201eEs ist wichtig, sich zuerst selbst zu akzeptieren\u201c, sagt Ren\u00e9 Mertens. Als Mitglied im deutschen Lesben- und Schwulenverband (LSVD)<\/a> spricht er aus Erfahrung. F\u00fcr ihn gibt es einen Unterschied zwischen dem inneren und dem \u00e4u\u00dferen Coming-out: \u201eViele Menschen wissen bereits seit Jahren, dass sie schwul<\/a>, lesbisch oder bisexuell sind. Es nach au\u00dfen zu tragen, ist eine ganz andere Sache. Da haben viele Angst, negative Kommentare zu bekommen\u201c, erg\u00e4nzt er.<\/p>\n

Der wichtigste Schritt: sich selbst lieben<\/h2>\n

Das innere Coming-out beschreibt also die Akzeptanz, sich selbst zu lieben und zu verstehen, dass man ganz normal und die Sexualit\u00e4t ein Teil der eigenen Identit\u00e4t ist. Sie geh\u00f6rt zur Person wie die Augen- oder die Haarfarbe und bildet sich in der Pubert\u00e4t<\/a> aus. \u201eDas innere Coming-out ist meiner Meinung nach sogar noch wichtiger als das \u00e4u\u00dfere Coming-out\u201c, stellt Mertens fest.
\nBeim \u00e4u\u00dferen Coming-out informiert man im n\u00e4chsten Schritt einen engen Freund oder enge Freundin und kann mit deren Hilfe die weiteren Schritte planen. Diese sind jedoch ganz individuell.<\/p>\n

Wie sage ich meinem Umfeld, dass ich schwul bzw. lesbisch bin?<\/h2>\n

\u201eDas h\u00e4ngt nat\u00fcrlich immer von der jeweiligen Situation ab\u201c, so Mertens. Viele homosexuelle Kinder und Jugendliche \u00fcberlegen lange, ehe sie sich ihren Eltern oder Geschwistern gegen\u00fcber outen. Dabei schwingen viele \u00c4ngste und Sorgen mit. \u201eMeistens ist es dann gar nicht so schlimm, wie man bef\u00fcrchtet\u201c, beruhigt Mertens. Die Eltern merken zumeist bereits fr\u00fch, dass man eine gleichgeschlechtliche Neigung hat. Daher sind sie nicht \u00fcberrascht, wollen aber auch nicht dr\u00e4ngen und warten ab, bis man selbst bereit ist, sich zu \u00f6ffnen.<\/p>\n

Coming-out in der Schule<\/h2>\n

In der Schule k\u00f6nne es schwieriger sein, gibt der Experte des Schwulen- und Lesbenverbands zu: \u201eWenn man auf dem Schulhof h\u00f6rt, \u201adu schwule Sau\u2018 oder \u201adu alte Lesbe!\u2018 kann das einsch\u00fcchternd sein.\u201c Da sei man automatisch gehemmt, sich den Mitsch\u00fclerinnen und Mitsch\u00fclern zu \u00f6ffnen. Am besten redet man mit einem Vertrauenslehrer oder einer Vertrauenslehrerin. Vielleicht gibt es auch unter den Lehrkr\u00e4ften eine offen homosexuelle Person, dann bietet sich ein Gespr\u00e4ch unter vier Augen an. Wem das zu aufregend ist, kann seine beste Freundin oder seinen besten Freund mit ins Gespr\u00e4ch nehmen. So bleibt man ruhiger.<\/p>\n

Wohin kann ich mich wenden, wenn ich nicht wei\u00df, wie ich vorgehen soll?<\/h2>\n

\u201eWir haben in jeder gr\u00f6\u00dferen Region Landesverb\u00e4nde, die auch Jugendgruppen haben, in denen man Gleichgesinnte trifft\u201c, r\u00e4t Ren\u00e9 Mertens. Familienberatungen, wie pro familia, decken das Thema Homosexualit\u00e4t ebenfalls ab und k\u00f6nnen weitere Tipps geben, wie man sich outet. Ren\u00e9 Mertens gibt zu bedenken: \u201eEin Outing findet eigentlich immer statt. Egal, ob ich das Foto meines Freundes auf dem Handy oder auf dem Schreibtisch habe. Oder auf der Stra\u00dfe, wenn ich mit meiner Freundin Hand in Hand laufe oder meinen Freund k\u00fcsse, w\u00e4hrend ich ihn vom Bahnhof abhole, oute ich mich. Egal, ob ich schwul, lesbisch, bisexuell oder heterosexuell bin.\u201c
\n

\nTitelbild: \u00a9 Olesia Bilkei\/shutterstock.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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