Wenn du zufrieden bist, bist du ausgeglichener, selbstbewusster und erreichst deine Ziele leichter. Mache den Test und finde heraus, wie zufrieden du bist und was du verbessern kannst.<\/p>\n
Zufriedenheit ist ein Zustand deines K\u00f6rpers und Geistes. Bist du zufrieden, dann m\u00f6chtest du die aktuelle Situation \u2013 um dich herum und in dir \u2013 nicht \u00e4ndern. Im Gegensatz zum Gl\u00fccklichsein ist Zufriedenheit l\u00e4nger anhaltend. Zufriedenheit ist dabei weniger euphorisch, geht aber tiefer.<\/p>\n
Bist du zufrieden, dann:<\/p>\n
Damit Zufriedenheit entstehen kann, m\u00fcssen deine Erwartungen und Ziele weitestgehend mit der Realit\u00e4t \u00fcbereinstimmen. Wichtig ist zu verstehen, dass Zufriedenheit kein dauerhafter Zustand ist. Als Mensch strebst du danach, dich weiterzuentwickeln, dir neue Fragen zu stellen und dich selbst herauszufordern. Dadurch bist du \u201eunzufrieden\u201c und w\u00e4chst gleichzeitig an deinen Aufgaben. Das hei\u00dft also, dass Unzufriedenheit erst mal nichts Schlechtes ist, sondern als Gegenpol zur Zufriedenheit funktioniert. Nur, wenn du ab und zu unzufrieden bist, kannst du auch zufrieden sein. Dauerhaft unzufrieden zu sein, ist jedoch ein Problem, da du dann st\u00e4ndig gr\u00fcbest und du den Glauben an dein K\u00f6nnen verlierst.<\/p>\n
Damit du nicht an den eigenen Anspr\u00fcchen scheiterst, kannst du \u00fcben, zufriedener mit dir zu sein, also gelassener auf das Scheitern bzw. schwierige Umst\u00e4nde zu reagieren.<\/p>\n