{"id":14636,"date":"2019-02-14T09:30:00","date_gmt":"2019-02-14T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/?p=14636"},"modified":"2019-02-11T15:56:30","modified_gmt":"2019-02-11T13:56:30","slug":"warum-maedchen-haeufiger-an-depressionen-erkranken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/warum-maedchen-haeufiger-an-depressionen-erkranken\/","title":{"rendered":"Warum M\u00e4dchen h\u00e4ufiger an Depressionen erkranken"},"content":{"rendered":"

Es ist nicht einfach, allem gerecht zu werden: der Familie, der Schule, dem Freundeskreis, den eigenen Bed\u00fcrfnissen. Gerade als Teenager ist das Risiko hoch, depressiv zu werden. Aber warum trifft es so h\u00e4ufig M\u00e4dchen?<\/p>\n

Was ist eine Depression?<\/h2>\n

Eine Depression bzw. eine depressive Episode ist eine psychische St\u00f6rung und bezeichnet eine l\u00e4nger anhaltende niedergeschlagene Stimmung. Diese geht mit gro\u00dfen Selbstzweifeln, negativen Gedankenschleifen, Lust- und Freudlosigkeit, vermindertem Antrieb und dem Gef\u00fchl einer inneren Leere einher. Es wird zwischen leichten, mittelgradigen und schweren depressiven Episoden unterschieden. Die Krankheit wird meistens mithilfe einer Psychotherapie behandelt. <\/p>\n

M\u00e4dchen erkranken h\u00e4ufiger als Jungen<\/h2>\n

Eine Studie der US-amerikanischen Johns Hopkins University<\/a> zeigt, dass M\u00e4dchen im Teenageralter \u00f6fter als Jungen unter einer depressiven Episode leiden. F\u00fcr diese Studie hatten die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler 172.000 Jugendlichen befragt. Drei Viertel der depressiven Teenager, die an der Studie teilnahmen, waren M\u00e4dchen. Au\u00dferdem stellten die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler fest, dass die Zahl der betroffenen Jugendlichen seit 2011 enorm gestiegen ist. Sie sehen einen Zusammenhang zwischen den sozialen Medien und der Erkrankung. <\/p>\n

Warum trifft es M\u00e4dchen h\u00e4ufiger?<\/h2>\n

Dass Frauen in allen Altersstufen h\u00e4ufiger erkranken als M\u00e4nner, ist bereits bekannt. Das sei kein Wunder, sagt die Psychologin Catherine Steiner-Adair<\/a>. Noch immer w\u00fcrde Frauen \u201est\u00e4ndig konfrontiert mit medialer Einflussnahme, dominierenden kulturellen Ansichten und sogar Politikerinnen und Politikern, die vorgeben, wie sie auszusehen haben \u2013 egal, wie klug, talentiert oder engagiert sie sind\u201c (\u00fcbersetzt von der Redaktion). Instagram, Snapchat, Facebook und alle anderen Social-Media-Plattformen w\u00fcrden den Fokus auf das eigene Aussehen bzw. das Aussehen anderer noch verst\u00e4rken, so Steiner-Adair. <\/p>\n

Likes und Shares definieren den Selbstwert<\/h2>\n

Die Psychologin erz\u00e4hlt weiter<\/a>, dass ihre Patientinnen ihre Identit\u00e4t und ihren Selbstwert von ihrem Smartphone anh\u00e4ngig machen. So w\u00fcrden sie st\u00e4ndig pr\u00fcfen, wie viele Likes sie z. B. f\u00fcr ein Instagram-Foto erhalten haben. Um nicht an Depressionen zu erkranken, sei es f\u00fcr Jugendliche sehr wichtig, das Gef\u00fchl der st\u00e4ndigen Beurteilung entgegenzuwirken. Daf\u00fcr r\u00e4t sie ein Achtsamkeitstraining<\/a> z. B. an Schulen. Es sei wissenschaftlich bewiesen, dass dieses depressive Episoden und Angstzust\u00e4nde reduzieren kann. <\/p>\n

Weitere Artikel, die dich interessieren k\u00f6nnten:<\/h3>\n