Wir merken es gar nicht mehr, aber Facebook und Co bestimmen unser Leben. Warum das so ist und wie sich das \u00e4u\u00dfert, verraten wir dir hier.<\/p>\n
Wir sind immer informiert: Dar\u00fcber, dass Max einen Kuchen gebacken und Jule zwei neue Freunde hat. Dass Florian zurzeit am Strand in der T\u00fcrkei liegt. Achja, und Sophie und Lukas haben sich getrennt – wieder einmal. Wir k\u00f6nnen st\u00e4ndig und \u00fcberall Leute kontaktieren und wissen dank des Newsfeeds von Facebook \u00fcber das Leben anderer bestens Bescheid. Und warum? Weil wir immer online sind. Vor dem Fernseher, im Wartezimmer, im Bus oder in der Schule greifen wir reflexartig zum Smartphone. Soziale Netzwerke haben einen gro\u00dfen Einfluss auf unseren Alltag. <\/p>\n
Hattest du schon einmal einen Streit mit einem Freund oder eine Freundin, weil du eine Nachricht von ihm oder ihr falsch verstanden hast? Wenn man miteinander schreibt und nicht miteinander redet, passiert das schnell. Bei einer Unterhaltung deuten wir automatisch die K\u00f6rpersprache des anderen: Wie hat er das gemeint? Ist sie nun traurig? Macht ihn das gl\u00fccklich? Ist sie jetzt sauer auf mich? Diese Fragen zu beantworten, wenn man das Gesicht des anderen nicht sieht, ist nicht einfach. \u201eIch bin nicht sauer :-)\u201c, schreibt die beste Freundin. Aber ein l\u00e4chelnder Smiley ist schnell abgeschickt. Wer sagt uns, dass sie nicht weinend vor dem Smartphone sitzt und getr\u00f6stet werden m\u00f6chte? Missverst\u00e4ndnisse sind bei unseren schriftlichen Unterhaltungen \u00fcber die sozialen Netzwerke vorprogrammiert. Sie beeinflussen unser Leben, weil sie z.B. einen Streit mit der besten Freundin ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. <\/p>\n
Wenn wir durch unseren Newsfeed von Facebook oder Twitter scrollen, nehmen unsere Augen und unser Gehirn innerhalb von Sekunden Unmengen an neuen Informationen auf. Bei Dingen, die wir gut finden, dr\u00fccken wir auf \u201eGef\u00e4llt mir\u201c. Dinge, die uns nicht interessieren, werden einfach weggescrollt. Unsere Hirnstrukturen werden permanent stimuliert, sagen Experten, da das, was wir sehen und h\u00f6ren in Sekundenschnelle wechselt. Daran gew\u00f6hnt sich unser Gehirn. Forscher fanden heraus, dass wir uns deswegen schwerer l\u00e4ngere Zeit auf eine Sache konzentrieren k\u00f6nnen, z.B. auf das Lesen eines langen Textes. Unsere Aufmerksamkeitsspanne nimmt ab. Um Informationen richtig zu verarbeiten, braucht das Gehirn Pausen. Das bedeutet: Ab und an mal ausloggen.<\/p>\n
Wenn wir Achterbahn fahren, wird das Stresshormon Adrenalin ausgesch\u00fcttet. Aber wusstest du, dass das auch passiert, wenn wir uns in den sozialen Netzwerken bewegen? Der K\u00f6rper sch\u00fcttet Adrenalin aus, sobald wir auf eine Ver\u00e4nderung reagieren m\u00fcssen. Durch soziale Netzwerken sind wir konstant Ver\u00e4nderungen ausgesetzt \u2013 wir erhalten st\u00e4ndig neue Informationen oder m\u00fcssen schnell auf Nachrichten reagieren. Jedes Mal gibt es vom K\u00f6rper eine Adrenalinschub. Das bedeutet nicht nur, dass wir st\u00e4ndig angespannt sind. Adrenalin kann s\u00fcchtig machen \u2013 und Facebook und Co damit auch. <\/p>\n
Nun kennen wir die negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf unser Leben: Sie f\u00fchren zu Missverst\u00e4ndnissen, zu Konzentrationsschwierigkeiten (apropos: Hast du wirklich den ganzen Text gelesen?) und machen s\u00fcchtig. Aber am Schluss kann man sagen, dass sie auch gute Seiten haben: Man lernt nette Menschen kennen, die man sonst vielleicht nie getroffen h\u00e4tte. Man kann mit den Menschen kommunizieren, die man sonst kaum sieht. Trotzdem sollte man ab uns zu mal den \u201eAbmelden\u201c-Button dr\u00fccken und sich Ruhe g\u00f6nnen. <\/p>\n
In unserem Artikel Soziale Netzwerke: Macht Facebook traurig?<\/a> liest du, ob Facebook und Co Einfluss auf unsere Laune haben k\u00f6nnen. Und in unserem Beitrag Selfies \u2013 das verraten sie \u00fcber dich<\/a> verraten wird dir, was Selfies \u00fcber sich verraten. Wir merken es gar nicht mehr, aber Facebook und Co bestimmen unser Leben. Warum das so ist und wie sich das \u00e4u\u00dfert, verraten wir dir hier. Wir sind immer informiert: Dar\u00fcber, dass Max einen Kuchen gebacken und Jule zwei neue Freunde hat. Dass Florian zurzeit am Strand in der T\u00fcrkei liegt. Achja, und Sophie und […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8513,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[8],"class_list":["post-8511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kurz-und-gut","tag-slider"],"yoast_head":"\n
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