{"id":8762,"date":"2015-11-12T10:00:04","date_gmt":"2015-11-12T08:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/?p=8762"},"modified":"2020-01-09T15:35:42","modified_gmt":"2020-01-09T13:35:42","slug":"lernmythen-kann-man-in-einheiten-besser-lernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-kann-man-in-einheiten-besser-lernen\/","title":{"rendered":"Lernmythen: Kann man in Einheiten besser lernen?"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Manchmal starrst du stundenlang auf die B\u00fccher, um das Wissen vom Blatt in den Kopf zu kriegen. Aber es gibt eine viel effektivere Methode.<\/p>\n<p>Das Gehirn kann sich nicht stundenlang mit einer Sache besch\u00e4ftigen. Erst recht nicht, wenn sie dir nicht wirklich Spa\u00df bereitet, wie z. B. beim Lernen. Darauf kann sich das Gehirn kaum l\u00e4nger als eine Stunde durchg\u00e4ngig konzentrieren. Also solltest du dir zuerst eine Struktur f\u00fcrs Lernen zurechtlegen.<\/p>\n<h2>Lernen in H\u00e4ppchen \u2013 leicht verdaulich und effektiv?<\/h2>\n<p>Deinen Lernstoff zu unterteilen, f\u00f6rdert nicht nur die \u00dcbersicht, sondern auch die Motivation. Unterteile deinen Lernplan in so viele kleine Lernschritte wie m\u00f6glich. So wei\u00dft du immer genau, welcher Schritt als n\u00e4chstes vor dir liegt. Lerne maximal 50 Minuten am St\u00fcck. Also in etwa so lang, wie eine Schulstunde dauert. Nach dieser Zeit kann sich das Gehirn kaum mehr mit einer Aufgabe besch\u00e4ftigen, die man nicht besonders gern macht. Danach solltest du dir 20 Minuten Pause g\u00f6nnen. Anschlie\u00dfend kannst du diesen Rhythmus zwei- bis dreimal wiederholen.<\/p>\n<h2>Ablenkung vermeiden<\/h2>\n<p>Damit du dich w\u00e4hrend der Lerneinheit voll konzentrieren kannst, solltest du Ablenkung vermeiden. Wenn es dann passiert, dass dem Gehirn spontan superwichtige Dinge wie z. B. \u201eW\u00e4schewaschen\u201c einfallen, solltest du einen Schmierzettel bereithalten. Dort kannst du kurz diesen wichtigen Gedanken notieren und anschlie\u00dfend weiterlernen.<br \/>\nW\u00e4hrend der Pause solltest du nicht fernsehen, da dich die neuen Informationen das gerade Erlernte schneller vergessen lassen.<\/p>\n<p><strong>Fazit:<\/strong> Ja, man kann in Einheiten besser lernen. Sie sollten jedoch nicht l\u00e4nger als 50 Minuten sein. Eine Pause hilft dir, neue Energie zu tanken. Dann geht\u2019s weiter!<\/p>\n<p><b>Weitere Lernmythen:<\/b><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-steigert-sport-die-konzentration\/\">Lernmythen: Steigert Sport die Konzentration?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-hilft-traubenzucker-beim-lernen\/\">Lernmythen: Hilft Traubenzucker beim Lernen?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-hilft-schlaf-beim-lernen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Hilft Schlaf beim Lernen?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-macht-es-schlau-mit-der-hand-zu-schreiben\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Macht es schlau, mit der Hand zu schreiben?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-lernt-man-unter-druck-besser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Lernt man unter Druck besser?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-kann-man-mit-audiodateien-im-schlaf-lernen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Kann man mit Audiodateien im Schlaf lernen?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-macht-essen-waehrend-des-lernens-dick\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Macht Essen w\u00e4hrend des Lernens dick?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-sind-linkshaender-schlauer-und-kreativer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Sind Linksh\u00e4nder schlauer und kreativer?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-gibt-es-brainfood\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Gibt es Brainfood?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-hilft-anstreichen-beim-lernen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Hilft Anstreichen beim Lernen?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/magazin.sofatutor.com\/schueler\/lernmythen-gibt-es-das-kreative-chaos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lernmythen: Gibt es das kreative Chaos?<\/a><br \/>\n<br class=\"clear\" \/><\/p>\n<p><em>Titelbild: \u00a9 <a href=\"https:\/\/www.sofatutor.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sofatutor.com<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manchmal starrst du stundenlang auf die B\u00fccher, um das Wissen vom Blatt in den Kopf zu kriegen. 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