Ratgeber Familie

Fit durch Ernährung – beginnt zu Hause

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittag wie ein König und Abendbrot wie ein Bauer.” So oder so ähnlich lautet die alte Weisheit zum Thema Ernährung. Und sie stimmt. Ein guter Start…

Schüchtern von Geburt an?

Schüchternheit ist eine Eigenschaft, die betroffene Kinder gerade zum Schulstart vor ganz neue Herausforderungen stellt. Angst vor Ablehnung Schüchterne Kinder sind oft selbstkritisch. Sie sorgen sich um ihr Auftreten gegenüber…

Was macht mein Kind nur immer im Internet?

Kaum ist Ihr Kind zur Tür rein, verschwindet es im Zimmer und hockt sich vor den Computer? Sogar während des Abendessens wird ständig auf dem Smartphone rumgetippt? Falls Sie diese…

Fit durch Ernährung – warmes Schulessen

Wenn es zur Mittagspause klingelt, haben viele Kindern schon ein Loch im Magen. Da kommt die warme Mahlzeit wie gerufen. Doch nicht jedes Essen ist auch gut für Ihr Kind.…

Wie viel Taschengeld ist richtig?

Beim Taschengeld ist nicht nur die Menge entscheidend. Auch der richtige Umgang mit Geld spielt eine Rolle. Wir haben Ihnen Tipps zusammengestellt, die bei Entscheidungen rund ums Taschengeld helfen. Wann…

Fit durch Ernährung – das etwas andere Pausenbrot

Fruchtzwerge, Nutellabrötchen, Bifi und für’s gute Gewissen noch ein Apfel. Was klingt, wie ein Campingbuffet für Kurzentschlossene ist in Wahrheit das „Pausenbrot” vieler Kinder. Zusammen mit vermeintlich gesunden Fruchtsäften freut…

Wie viel Schlaf braucht mein Kind?

Ihr Kind ist morgens kaum aus dem Bett zu bekommen? Dann ist es wahrscheinlich, dass es zu wenig Schlaf bekommt. Wie viel Schlaf Ihr Kind braucht und wie Sie es…

„Hilfe, mein Kind ist verliebt!”

Beim Abendessen vibriert ständig das Handy Ihrer Tochter. Wenn Sie nachfragen, wer da schreibt, reagiert sie genervt und antwortet schnippisch: „Niemand“. Und neuerdings interessiert sich Ihr Sohn für die Blumen…

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